So'ngi yozilgan maslahatlar bilan tanishing

106 ko'rilgan

Bosh barmoqqa qarata puflash stressni yengillashtirishi mumkin

Bosh barmoqqa qarata puflash stressni yengillashtirishi mumkin

Buni bir necha marta takrorlang. E’tiborni bosh barmoq uchiga qaratib, harakatni bir tomonga ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 106 ko'rilgan

158 ko'rilgan

YORINGIZ SIZNI ISTAGANINGIZDAY ERKALASHI UCHUN TOP 3 YO‘LI ⬇️

YORINGIZ SIZNI ISTAGANINGIZDAY ERKALASHI UCHUN TOP 3 YO‘LI ⬇️

1. Og‘zaki suxbat/yozishmada o‘zingizni o‘zingiz istaganingizcha nomlang:
“Joningiz ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Oila va turmush bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 158 ko'rilgan

226 ko'rilgan

JInsiy yaqinlik me'yori haqida gapirish mumkinmi yo u har bir juftlikning individual xususiyatlariga bog'liqmi

Jinsiy yaqinlik me’yori haqida gapirish mumkinmi yo u har bir juftlikning individual xususiyatlariga bog‘liqmi?

— Bu albatta individual va har ikki tomonning ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Turli maslahatlar bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 226 ko'rilgan

144 ko'rilgan

Rulni qanday qilib to‘g‘ri burish kerak?

Rulni qanday qilib to‘g‘ri burish kerak?

➡️ Rulda tutib harakatni to‘g‘ri boshlang, shuningdek ularni vaqti-vaqti bilan shu holatga qaytaring, rasmda ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sud va huquqiy maslaxatlatlar bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 144 ko'rilgan

120 ko'rilgan

Tadbirkorlar kamera o‘rnatgan joyga radar yo‘l belgisini qo‘yadimi?

Tadbirkorlar kamera o‘rnatgan joyga radar yo‘l belgisini qo‘yadimi?

Kuni kecha Tadbirkorlar tomonidan qoidabuzarliklarni aniqlash uchun kameralar o‘rnatish ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sud va huquqiy maslaxatlatlar bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 120 ko'rilgan

133 ko'rilgan

⚡️O‘qituvchidan ish rejani qog‘oz ko‘rinishida talab qilish noqonuniy hisoblanadi

⚡️O‘qituvchidan ish rejani qog‘oz ko‘rinishida talab qilish noqonuniy hisoblanadi

❓Savol: mening savolim quyidagicha: Bizning direktorimiz taqvim-mavzu ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sud va huquqiy maslaxatlatlar bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 133 ko'rilgan

180 ko'rilgan

“Ofis xodimi sindromi”: Har yili 25 yoshdan oshganlarning 80 foizi umurtqa xastaligi bilan og‘riydi

❗️“Ofis xodimi sindromi”: Har yili 25 yoshdan oshganlarning 80 foizi umurtqa xastaligi bilan og‘riydi

Bunga asosan kam harakat va gavdani noto‘g‘ri ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 180 ko'rilgan

119 ko'rilgan

❗️BYD elektromobillari endi o‘zbekchada gaplashadi

#Tezkor
❗️BYD elektromobillari endi o‘zbekchada gaplashadi

Raqamli texnologiyalar vazirligi Xitoyning sun’iy intellekt yo‘nalishi yetakchisi bo‘lgan ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sud va huquqiy maslaxatlatlar bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 119 ko'rilgan

112 ko'rilgan

AVARIYA ISHORASI "AVARINKA" QANDAY HOLLARDA YOQILISHI KЕRAK ?

❗️AVARIYA ISHORASI "AVARINKA" QANDAY HOLLARDA YOQILISHI KЕRAK ?

Vazirlar Mahkamasining 172-son qarori bilan tasdiqlangan "Yo‘l harakati ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sud va huquqiy maslaxatlatlar bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 112 ko'rilgan

149 ko'rilgan

Uyqu va suv yetishmasligi

Uyqu va suv etishmasligi

Uyqu paytida tanamiz suyuqlik olmaydi, shuning uchun tez-tez suvsizlanish hissi bilan uyg'onamiz.

Ushbu muammoni hal qilishning ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 149 ko'rilgan

100 ko'rilgan

Ijtimoiy tarmoqlarga mukkasidan ketmaslik choralari bormi

Ijtimoiy tarmoqlarga mukkasidan ketmaslik choralari bormi?

✔️ Bor. Soatlab qaysidir tarmoqda vaqt o‘tkazmaslik uchun o‘zingizga pishiq bo‘lishingiz kerak. ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Turli maslahatlar bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 100 ko'rilgan

214 ko'rilgan

Qo‘l quritgichlar inson salomatligi uchun o‘ta xavfli

‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Qo‘l quritgichlar inson salomatligi uchun o‘ta xavfli

Olimlar qo‘l quritgich aparatlarini ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 214 ko'rilgan

89 ko'rilgan

Tortinchoq tez til topishib ketolmaydigan ayollarga tilla taqish tavsiya etiladi

✔️ Tortinchoq, tez til topishib ketolmaydigan ayollarga tilla taqish tavsiya etiladi.
✔️ Muntazam biror tilla taqinchoqdan foydalanganda asab tizimi faoliyati ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Turli maslahatlar bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 89 ko'rilgan

103 ko'rilgan

Qahvaning tabiiysini va mazalisini tanlaymiz

☕️Qahvaning tabiiysini va mazalisini tanlaymiz

Do‘konlarda qahva solingan idishlarga ham e’tibor qiling. Tunuka idishdagi qahva idish ochilgandan so‘ng havo ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 103 ko'rilgan

133 ko'rilgan

Fuqarolik sudlarida yangi muddatlar:

Fuqarolik sudlarida yangi muddatlar:

▶️ Apellyatsiya shikoyati (protesti) berish muddati – birinchi instansiya sudi tomonidan hal qiluv qarori qabul qilingan ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sud va huquqiy maslaxatlatlar bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 133 ko'rilgan

102 ko'rilgan

2019 yilda to‘langan kontrakt puldan 12%ni qaytarib olish mumkinmi?

2019 yilda to‘langan kontrakt puldan 12%ni qaytarib olish mumkinmi?

Soliq kodeksining 378-moddasiga asosan O‘zbekiston Respublikasining professional va oliy ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sud va huquqiy maslaxatlatlar bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 102 ko'rilgan

151 ko'rilgan

ALLЕRGIYA NIMADAN «QO‘RQADI»?

ALLЕRGIYA NIMADAN «QO‘RQADI»?

Tailandlik olimlarning ta’kidlashicha, allergik ta’sirlanishlar biz iste’mol qiladigan qatiqqa teskari proporsionaldir. ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Yan, 24 da maqola yozgan. | 151 ko'rilgan

220 ko'rilgan

Pomidor endi koronavirusga qarshi vaksina bo‘ladi!!!

Pomidor endi koronavirusga qarshi vaksina bo‘ladi!!!

✅ O‘zbek olimlari tomonidan genetik vektorlar va pomidor o‘simligi asosida koronavirus infeksiyasiga ...

To'liq o'qib chiqish ...

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Yan, 24 da maqola yozgan. | 220 ko'rilgan

161 ko'rilgan

Ayolimning odat kunlarida ham hirsiy ehtiyojimni qondirsam bo‘ladimi?

Ayolimning odat kunlarida ham hirsiy ehtiyojimni qondirsam bo‘ladimi?

❓Savol: Ayolimda ko‘pincha hayz muddati 7–10 kunga cho‘zilib ketadi, shu paytlarda ...

To'liq o'qib chiqish ...