150 ko'rilgan
Uyqu va suv etishmasligi

Uyqu paytida tanamiz suyuqlik olmaydi, shuning uchun tez-tez suvsizlanish hissi bilan uyg'onamiz.

Ushbu muammoni hal qilishning bir usuli - uyg'onganingizdan so'ng darhol ikki stakan suv ichish bilan kunni boshlashdir.

Tanadagi suv etishmasligi uyquchanlik, charchoq va konsentratsiyaning pasayishi kabi turli xil muammolarni keltirib chiqarishi mumkinligini unutmang.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan, 24 da maqola yozgan. | 150 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

No Related Blog Posts