Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

19 ko'rilgan
Chaqaloqda ichi ketib kasallanganda qancha vaqtda ichaklar faoliyati tiklanadi?

Ich ketishi bu himoya refleksi –  organizmga tushgan infeksiya, zaharli modda, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 2 kun oldin da maqola yozgan. | 19 ko'rilgan
25 ko'rilgan
QUVVATNI OSHIRMOQCHIMISIZ? ICHAKLARNI TOZALANG!

Immunitetim pastligi uchun tez-tez kasal bo‘lib qolardim. Hamkasbim tavsiya qilgan maslahatni qo‘llab ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 3 kun oldin da maqola yozgan. | 25 ko'rilgan
16 ko'rilgan
Bosh og‘rig‘i uchun muz bo‘lagi

➡️ Shunday qilib, bosh og‘rig‘ini davolash uchun boshingizning orqa qismiga, fotosuratda ko‘rsatilgan nuqtaga muz ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 3 kun oldin da maqola yozgan. | 16 ko'rilgan
566 ko'rilgan
SUT VA ZIRAVORLAR

✅Agar siz uni za’faron bilan tayyorlasangiz, bunday ichimlik asab tizimi, nafas olish yo‘llari va qon tomirlari faoliyatini ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 5 kun oldin da maqola yozgan. | 566 ko'rilgan
59 ko'rilgan
Yurtimizda yoz mavsumi boshlandi. Albatta bu faslda mintaqamizga xos bo‘lgan quruq issiq havo kuzatiladi. Ayniqsa, so‘nggi yillarda butun dunyoda bo‘lgani kabi yurtimizda ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Apr da maqola yozgan. | 59 ko'rilgan
54 ko'rilgan
Kasallik sabablari aslida o'zimizda


"Insondagi  barcha  kasallik sabablari  faqat o'zidir —- o'ylagan o'y-fikrlari va hissiyot bilan gapirgan  ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Apr da maqola yozgan. | 54 ko'rilgan
53 ko'rilgan
Kechasi derazani ochib uxlash stressga olib keladi - olimlar

Olimlarning aniqlashicha, uyqu vaqtida inson miyasi begona shovqinlarga ko‘proq moyil bo‘ladi va shu ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Apr da maqola yozgan. | 53 ko'rilgan
49 ko'rilgan
Piyoz erkaklar salomatligi uchun juda muhim

 Piyozning erkaklar  uchun foydali ekanligiga shubha qilishning hojati yo‘q.

✅ Uning ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Apr da maqola yozgan. | 49 ko'rilgan
507 ko'rilgan
Tovuq va sabzi kuchli immunitet hisoblanadi

✅ Sabzi tarkibidagi A vitamini organizm uchun infeksiyalarga qarshi kurashish uchun zarur elementlardan biridir. Biroq, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Apr da maqola yozgan. | 507 ko'rilgan
50 ko'rilgan
Yo‘talni murch bilan davolash!

✅ Bir choy qoshiq yangi maydalangan qora qalampir.
✅ 2 osh qoshiq asalni yaxshilab aralashtiring.
✅Ustiga ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Apr da maqola yozgan. | 50 ko'rilgan
34 ko'rilgan
Xech qachon bolalarni majburan o‘tirg‘izish, turg‘izish va yurg‘izish mumkun emas!!!

➡️Xali bola tayyor bulmasdan bunday qilinsa bolalarning oyoqlari ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Apr da maqola yozgan. | 34 ko'rilgan
39 ko'rilgan
Bo‘g‘im og‘rig‘iga qarshi 3 ta super mahsulot!

 1. Baliq – Haftada 2-3 marta semiz baliq yeying. Undagi D vitamini va Omega-3 artritning oldini ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Apr da maqola yozgan. | 39 ko'rilgan
51 ko'rilgan
Bola ovqat yemayyaptimi? Ishtaxasini oshirishning 5 usuli!

Agar farzandingiz ovqatga qiziqmayotgan bo‘lsa, vahima qilmang! Uni ovqatga jalb qilishning tabiiy ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 Apr da maqola yozgan. | 51 ko'rilgan
52 ko'rilgan
Homiladorlikda muhim vitaminlar!

 Foliy kislotasi – asab naychasi nuqsonlarining oldini olishga yordam beradi.
 Omega-3 – homila miyasi va ko‘z ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 Apr da maqola yozgan. | 52 ko'rilgan
39 ko'rilgan
Yurak sohasidagi og‘riq bilan qanday kurashish kerak?

● Qizil uzum sharbatini iching:  
Har kuni bir stakan qizil uzum sharbati ichish orqali ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 Apr da maqola yozgan. | 39 ko'rilgan
28 ko'rilgan
Turshak umurtqa suyaklariga shifo mevadir

Agar har kuni oqshom uyqu oldidan 1 dona anjir, 5 dona quritilgan o‘rik, 1 dona oddiy o‘rik mevasi iste’mol qilsangiz ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 20 Apr da maqola yozgan. | 28 ko'rilgan
24 ko'rilgan
Endilikda onkologik kasalikka chalingan ayollar bepul davolanadi

 “Ayollar orasida onkologik kasalliklarni nazorat qilish tizimini takomillashtirish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Apr da maqola yozgan. | 24 ko'rilgan
52 ko'rilgan
Kivi yordamida shamollash va grippdan saqlansa bo‘ladimi?

 Yo‘tal qiynaganda:
Kivini bo‘laklarga bo‘lib, unga bir qoshiq asalni va bir oz ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 Apr da maqola yozgan. | 52 ko'rilgan
94 ko'rilgan
Kun davomida 8 stakan suv ichish sog‘lig‘imiz uchun foydalik ekanligi haqida xammamiz eshitganmiz. Lekin sovuq suv o‘rniga iliq suv
ichishning bir necha afzalliklari ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 Apr da maqola yozgan. | 94 ko'rilgan
60 ko'rilgan
Ozishga yordam beruvchi ichimliklar

​​Asal+dolchin

Ushbu damlama vazn yo‘qotish va qomatni ixchamlashtirishga yordam beradi. Chunki asal va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Mart da maqola yozgan. | 60 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.