Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

35 ko'rilgan
Suyuqlikni kam iste’mol qiladigan odamda qanday simptomlar paydo bo‘lishi mumkin?
Suyuqlikni kam iste’mol qiladigan odamda qanday simptomlar paydo bo‘lishi mumkin?

 
✅ Bosh og‘rig‘i. Suvsizlanishning birinchi alomatidir, chunki ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 6 kun oldin da maqola yozgan. | 35 ko'rilgan
49 ko'rilgan
Semirib ketmaslik va sog‘lom bo‘lish uchun avallambor to‘g‘ri ovqatlanish kerak.
Semirib ketmaslik va sog‘lom bo‘lish uchun avallambor to‘g‘ri ovqatlanish kerak. To‘g‘ri va foydali ovqatlanish uchun har kuni ovqatlanish ratsionida quyidagi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Fev da maqola yozgan. | 49 ko'rilgan
33 ko'rilgan
Til kattalashishining sababi nima.
Til kattalashishining sababi nima.

☑️ Tilning kattalashishini tibbiyotda makroglossiya deb ataladi. Makroglossiya ko‘pgina kasalliklarda uchraydi, jumladan:
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Fev da maqola yozgan. | 33 ko'rilgan
48 ko'rilgan
Bu esa sizning marafondan keyin ya’ni
Bu esa sizning marafondan keyin ya’ni «️» nuqtangiz:


✅o‘zizga bo‘lgan ishonch ortishi

✅ortiqcha vazndan butkul xalos bo‘lish
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Fev da maqola yozgan. | 48 ko'rilgan
49 ko'rilgan
Bu sizning «
Bu sizning «️» nuqtangiz:

1. Ortiqcha vazn, hatto suv ichsa ham shishib semirgandek bo‘lish

2. Ovgatga to‘ymaslik yoki kam ovqatlansa ham vazn ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Fev da maqola yozgan. | 49 ko'rilgan
51 ko'rilgan
Fibroadenoma qanday kasallik?
Fibroadenoma qanday kasallik?

 Farida Fazliddinova

✍ Ahadjon Abduxalilov, sog‘lom hayot targ‘ibotchisi

 Fibroadenoma - ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Fev da maqola yozgan. | 51 ko'rilgan
32 ko'rilgan
YANA QOVUN HAQIDA
YANA QOVUN HAQIDA

Qovun — taom o‘rnini bosadigan, to‘yimli, kam kaloriyali va o‘rta glikemik indeksga ega yegulik hisoblanadi.

Qovun tarkibida ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Fev da maqola yozgan. | 32 ko'rilgan
52 ko'rilgan
Doimiy ochlik bilan, xech narsa yemasdan ozish zararli ekanligini bilasizmi
Doimiy  ochlik bilan, xech narsa yemasdan ozish zararli ekanligini bilasizmi❓

 Moddalar almashinuvi jarayoni qalqonsimon bez tomonidan boshqariladi. Agar ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Fev da maqola yozgan. | 52 ko'rilgan
52 ko'rilgan
Qalampirmunchog‘ning foydalari
Qalampirmunchog‘ (clove) qadimdan xalq tabobatida va zamonaviy tibbiyotda keng qo‘llaniladi. U nafaqat ta’mi va hidi bilan mashhur, balki sog‘liq uchun foydali ...
To'liq o'qib chiqish ...
Ziyodulla Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Yan da maqola yozgan. | 52 ko'rilgan
114 ko'rilgan
Jinsiy Quvvatni Oshirish: Tabiiy Usullar
Jinsiy quvvatni oshirish uchun quyidagi tabiiy usullarni qoʻllashingiz mumkin:

1. Toʻgʻri Ovqatlanish
Zinkga boy ovqatlar: Zink jinsiy hormonlar ishlab ...
To'liq o'qib chiqish ...
Ziyodulla Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Yan da maqola yozgan. | 114 ko'rilgan
43 ko'rilgan
Dextrocardia: Yurakning Ong Tomonda Joylashishi
Dextrocardia — bu tugʻma (konjenital) holat boʻlib, unda yurak odatdagidek koʻkrak qafasining chap tomonida emas, balki oʻng tomonida joylashgan. Bu holat juda kam uchraydi ...
To'liq o'qib chiqish ...
Ziyodulla Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Yan da maqola yozgan. | 43 ko'rilgan
32 ko'rilgan
Taom orqasi yopishmaydigan mahsus skavarodkalar sog‘liq uchun eng xavflidir
Taom orqasi yopishmaydigan mahsus skavarodkalar sog‘liq uchun eng xavflidir

 Amerikalik terapevtlarning ogohlantirishicha, bunday tovadan foydalanganda ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan da maqola yozgan. | 32 ko'rilgan
74 ko'rilgan
Homilani Saqlab Qolish Bo‘yicha Tavsiyalar va Choralar
Homiladorlik – ayol organizmi uchun muhim va mas’uliyatli davr. Ayrim holatlarda homiladorlik xavf ostida bo‘lishi mumkin va bu vaziyatda homilani saqlab qolish uchun ...
To'liq o'qib chiqish ...
Ziyodulla Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 20 Yan da maqola yozgan. | 74 ko'rilgan
100 ko'rilgan
Tarvuz yeb semirish mumkinmi? Diyetolog izohi
Tarvuz yeb semirish mumkinmi? Diyetolog izohi

Diyetologning ta’kidlashicha, tarvuz yuqori glikemik indeksga ega, shuning uchun jismoniy faollik bo‘lmasa, uni ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Yan da maqola yozgan. | 100 ko'rilgan
81 ko'rilgan
Yo‘l-yo‘lakay ovqatlanishning nojo‘ya ta’siri qanday?
Yo‘l-yo‘lakay ovqatlanishning nojo‘ya ta’siri qanday?

✍️  Inson o‘tirgan holatida oshqozon hajmi biroz kichrayadi. Turgan holatda esa buning aksi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Yan da maqola yozgan. | 81 ko'rilgan
53 ko'rilgan
Klimaks davrining salbiy oqibatlarini bartaraf etuvchi tavsiyalar
Klimaks davrining salbiy oqibatlarini bartaraf etuvchi tavsiyalar

✔️ Agar siz klimaks davrini boshdan kechirayotgan bo‘lsangiz, quyidagilarga amal qiling.
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Yan da maqola yozgan. | 53 ko'rilgan
64 ko'rilgan
Piyoda yurish chekishni tashlashga yordam beradi
Piyoda yurish chekishni tashlashga yordam beradi

Piyoda yurish eng oson va qulay mashg‘ulot bo‘lib, barcha yoshdagi insonlar uchun tavsiya etiladi. U nafaqat ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 23 Dek, 24 da maqola yozgan. | 64 ko'rilgan
74 ko'rilgan
Yong‘oq Iste’mol qilish farzandli bo‘lishga yordam beradi!
Yong‘oq Iste’mol qilish farzandli bo‘lishga yordam beradi!

➡️ Yong‘oq iste’mol qilish fertillikni va sperma sifatini oshiradi.

➡️ Har ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 Noy, 24 da maqola yozgan. | 74 ko'rilgan
57 ko'rilgan
Yong‘oq Iste’mol qilish farzandli bo‘lishga yordam beradi!
Yong‘oq Iste’mol qilish farzandli bo‘lishga yordam beradi!

➡️ Yong‘oq iste’mol qilish fertillikni va sperma sifatini oshiradi.

➡️ Har ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 Noy, 24 da maqola yozgan. | 57 ko'rilgan
131 ko'rilgan
Jinsiy yo‘l bilan yuqadigan xavfli kasalliklar: sabablari, turlari va oldini olish yo‘llari
Jinsiy yo‘l bilan yuqadigan kasalliklar (JYUK) inson salomatligi uchun jiddiy xavf tug‘diruvchi yuqumli kasalliklar toifasiga kiradi. Ushbu kasalliklar asosan jinsiy aloqa ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Noy, 24 da maqola yozgan. | 131 ko'rilgan
Sahifa: