Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

12 ko'rilgan
Turshak umurtqa suyaklariga shifo mevadir

Agar har kuni oqshom uyqu oldidan 1 dona anjir, 5 dona quritilgan o‘rik, 1 dona oddiy o‘rik mevasi iste’mol qilsangiz ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 1 kun oldin da maqola yozgan. | 12 ko'rilgan
13 ko'rilgan
Endilikda onkologik kasalikka chalingan ayollar bepul davolanadi

 “Ayollar orasida onkologik kasalliklarni nazorat qilish tizimini takomillashtirish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 3 kun oldin da maqola yozgan. | 13 ko'rilgan
28 ko'rilgan
Kivi yordamida shamollash va grippdan saqlansa bo‘ladimi?

 Yo‘tal qiynaganda:
Kivini bo‘laklarga bo‘lib, unga bir qoshiq asalni va bir oz ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 Apr da maqola yozgan. | 28 ko'rilgan
84 ko'rilgan
Kun davomida 8 stakan suv ichish sog‘lig‘imiz uchun foydalik ekanligi haqida xammamiz eshitganmiz. Lekin sovuq suv o‘rniga iliq suv
ichishning bir necha afzalliklari ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 Apr da maqola yozgan. | 84 ko'rilgan
39 ko'rilgan
Ozishga yordam beruvchi ichimliklar

​​Asal+dolchin

Ushbu damlama vazn yo‘qotish va qomatni ixchamlashtirishga yordam beradi. Chunki asal va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Mart da maqola yozgan. | 39 ko'rilgan
50 ko'rilgan
Og‘iz bo‘shlig‘ida kandidoz— molochnitsa

Chaqaloqlarda tilining oqarib qolishiga ko‘p duch kelamiz. Bu zamburug‘lar tomonidan qo‘zg‘atiladigan ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 13 Mart da maqola yozgan. | 50 ko'rilgan
64 ko'rilgan
Faqat meva va sabzavotlar bilan ovqatlansa nima bo‘ladi?

Bunda organizmga kerakli vitamin va minerallar yetishmasligi vujudga keladi. Meva va sabzvatolar ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 11 Mart da maqola yozgan. | 64 ko'rilgan
60 ko'rilgan
Jismoniy mashqlar va ishtaha

✅ Jimoniy mashqlar bilan shug‘ullanish ishtahani ochishda ishtirok etuvchi gormonning miqdorini pasaytiradi va shu bilan bir vaqtda, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 11 Mart da maqola yozgan. | 60 ko'rilgan
40 ko'rilgan
Hozirgi kunda bolalar orasida nevroz kasalligi nega ko‘p uchramoqda ?

Bolalik nevrozlarini davolash tajribali psixolog va nevrologning yordamisiz amalga ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Mart da maqola yozgan. | 40 ko'rilgan
62 ko'rilgan
SHIFOKORLAR NЕGA KO‘P SUV ICHISHNI TAVSIYA ETISHADI?

#ENG_KO‘P_TARQATING

Sog‘lom odam kuniga o‘rtacha 2 litr suv ichishi kerak. Bu – ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Mart da maqola yozgan. | 62 ko'rilgan
40 ko'rilgan
Zanjabil yordamida ozing!

Zanjabilli choyni ovqatlanishdan yarim soat oldin iching. Shunda siz kamroq ovqatlanasiz, ishtahangiz karnay bo‘lmaydi, yog‘lar ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Mart da maqola yozgan. | 40 ko'rilgan
42 ko'rilgan
Qorin va biqindagi vaznni yo‘qotish uchun parhez.

✅ Qorin va biqindagi vaznni yo‘qotish uchun 1 kunlik parhez menyusi.

✅ Nonushta. Olma bilan ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Mart da maqola yozgan. | 42 ko'rilgan
64 ko'rilgan
Qon tomirlariga yordam beradigan tarvuz

✅Tarvuz S vitaminining ajoyib manbaidir. O‘z navbatida, yorqin qizil go‘sht uning tarkibidagi likopenni ko‘rsatadi. ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Fev da maqola yozgan. | 64 ko'rilgan
92 ko'rilgan
Suyuqlikni kam iste’mol qiladigan odamda qanday simptomlar paydo bo‘lishi mumkin?

 
✅ Bosh og‘rig‘i. Suvsizlanishning birinchi alomatidir, chunki ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 14 Fev da maqola yozgan. | 92 ko'rilgan
114 ko'rilgan
Semirib ketmaslik va sog‘lom bo‘lish uchun avallambor to‘g‘ri ovqatlanish kerak. To‘g‘ri va foydali ovqatlanish uchun har kuni ovqatlanish ratsionida quyidagi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Fev da maqola yozgan. | 114 ko'rilgan
68 ko'rilgan
Til kattalashishining sababi nima.

☑️ Tilning kattalashishini tibbiyotda makroglossiya deb ataladi. Makroglossiya ko‘pgina kasalliklarda uchraydi, jumladan:
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Fev da maqola yozgan. | 68 ko'rilgan
94 ko'rilgan
Bu esa sizning marafondan keyin ya’ni «️» nuqtangiz:


✅o‘zizga bo‘lgan ishonch ortishi

✅ortiqcha vazndan butkul xalos bo‘lish
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Fev da maqola yozgan. | 94 ko'rilgan
83 ko'rilgan
Bu sizning «️» nuqtangiz:

1. Ortiqcha vazn, hatto suv ichsa ham shishib semirgandek bo‘lish

2. Ovgatga to‘ymaslik yoki kam ovqatlansa ham vazn ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Fev da maqola yozgan. | 83 ko'rilgan
96 ko'rilgan
Fibroadenoma qanday kasallik?

 Farida Fazliddinova

✍ Ahadjon Abduxalilov, sog‘lom hayot targ‘ibotchisi

 Fibroadenoma - ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Fev da maqola yozgan. | 96 ko'rilgan
57 ko'rilgan
YANA QOVUN HAQIDA

Qovun — taom o‘rnini bosadigan, to‘yimli, kam kaloriyali va o‘rta glikemik indeksga ega yegulik hisoblanadi.

Qovun tarkibida ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Fev da maqola yozgan. | 57 ko'rilgan