Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

49 ko'rilgan
Zuluk – tabiatning jonli shifokori!

Kichkina tanasiga qaramay, zulukda:
– 10 ta oshqozon,
– 32 ta miya,
– 9 juft urug‘don,
– va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 1 kun oldin da maqola yozgan. | 49 ko'rilgan
20 ko'rilgan
No‘xat – oddiy donmi yoki sog‘liq sirimi?

Balki siz buni bilmagandirsiz, lekin no‘xat nafaqat mazali, balki juda kuchli tabiiy “dori” hamdir!

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 1 kun oldin da maqola yozgan. | 20 ko'rilgan
21 ko'rilgan
Momoqaymoq ildizi — ichaklar uchun tabiiy tozalovchi!

Ushbu qaynatma:
➡️ Qorin dam bo‘lishi,
➡️ Ich qotishi,
➡️ Ichak ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 1 kun oldin da maqola yozgan. | 21 ko'rilgan
18 ko'rilgan
Qora murch — hazm tizimi uchun tabiiy yordamchi!

Qora murch tarkibidagi piperin moddasi organizmda ozuqa moddalarining (ayniqsa vitamin B, selen va beta-karotin) ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 1 kun oldin da maqola yozgan. | 18 ko'rilgan
83 ko'rilgan
Uyquda so‘lak oqishi — xavotirli emas, balki sog‘lom uyqu belgisi!

Tibbiyot tadqiqotlariga ko‘ra, tana to‘liq bo‘shashganida nafas olish normallashadi. Bu ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 May da maqola yozgan. | 83 ko'rilgan
59 ko'rilgan
Burun bitishi uchun oddiy va tabiiy usul!

 Agar burun bitgan bo‘lsa:
➔ 1 dona muz bo‘lagini og‘iz tomiga (og‘izning yuqori qismiga) 30 soniya ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 May da maqola yozgan. | 59 ko'rilgan
148 ko'rilgan
Uyqusizlik! 7-8 soatdan kam uxlash semirtiradi!

Uyqu vaqtida yog‘lar parchalanishida ishtirok etadigan bir qator gormonlar ishlab chiqariladi. Xususan, uyqu ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 16 May da maqola yozgan. | 148 ko'rilgan
59 ko'rilgan
Chaqaloqda ichi ketib kasallanganda qancha vaqtda ichaklar faoliyati tiklanadi?

Ich ketishi bu himoya refleksi –  organizmga tushgan infeksiya, zaharli modda, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 May da maqola yozgan. | 59 ko'rilgan
66 ko'rilgan
QUVVATNI OSHIRMOQCHIMISIZ? ICHAKLARNI TOZALANG!

Immunitetim pastligi uchun tez-tez kasal bo‘lib qolardim. Hamkasbim tavsiya qilgan maslahatni qo‘llab ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 May da maqola yozgan. | 66 ko'rilgan
57 ko'rilgan
Bosh og‘rig‘i uchun muz bo‘lagi

➡️ Shunday qilib, bosh og‘rig‘ini davolash uchun boshingizning orqa qismiga, fotosuratda ko‘rsatilgan nuqtaga muz ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 May da maqola yozgan. | 57 ko'rilgan
612 ko'rilgan
SUT VA ZIRAVORLAR

✅Agar siz uni za’faron bilan tayyorlasangiz, bunday ichimlik asab tizimi, nafas olish yo‘llari va qon tomirlari faoliyatini ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 May da maqola yozgan. | 612 ko'rilgan
100 ko'rilgan
Yurtimizda yoz mavsumi boshlandi. Albatta bu faslda mintaqamizga xos bo‘lgan quruq issiq havo kuzatiladi. Ayniqsa, so‘nggi yillarda butun dunyoda bo‘lgani kabi yurtimizda ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Apr da maqola yozgan. | 100 ko'rilgan
95 ko'rilgan
Kasallik sabablari aslida o'zimizda


"Insondagi  barcha  kasallik sabablari  faqat o'zidir —- o'ylagan o'y-fikrlari va hissiyot bilan gapirgan  ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Apr da maqola yozgan. | 95 ko'rilgan
86 ko'rilgan
Kechasi derazani ochib uxlash stressga olib keladi - olimlar

Olimlarning aniqlashicha, uyqu vaqtida inson miyasi begona shovqinlarga ko‘proq moyil bo‘ladi va shu ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Apr da maqola yozgan. | 86 ko'rilgan
66 ko'rilgan
Piyoz erkaklar salomatligi uchun juda muhim

 Piyozning erkaklar  uchun foydali ekanligiga shubha qilishning hojati yo‘q.

✅ Uning ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Apr da maqola yozgan. | 66 ko'rilgan
528 ko'rilgan
Tovuq va sabzi kuchli immunitet hisoblanadi

✅ Sabzi tarkibidagi A vitamini organizm uchun infeksiyalarga qarshi kurashish uchun zarur elementlardan biridir. Biroq, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Apr da maqola yozgan. | 528 ko'rilgan
65 ko'rilgan
Yo‘talni murch bilan davolash!

✅ Bir choy qoshiq yangi maydalangan qora qalampir.
✅ 2 osh qoshiq asalni yaxshilab aralashtiring.
✅Ustiga ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Apr da maqola yozgan. | 65 ko'rilgan
43 ko'rilgan
Xech qachon bolalarni majburan o‘tirg‘izish, turg‘izish va yurg‘izish mumkun emas!!!

➡️Xali bola tayyor bulmasdan bunday qilinsa bolalarning oyoqlari ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Apr da maqola yozgan. | 43 ko'rilgan
63 ko'rilgan
Bo‘g‘im og‘rig‘iga qarshi 3 ta super mahsulot!

 1. Baliq – Haftada 2-3 marta semiz baliq yeying. Undagi D vitamini va Omega-3 artritning oldini ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Apr da maqola yozgan. | 63 ko'rilgan
77 ko'rilgan
Bola ovqat yemayyaptimi? Ishtaxasini oshirishning 5 usuli!

Agar farzandingiz ovqatga qiziqmayotgan bo‘lsa, vahima qilmang! Uni ovqatga jalb qilishning tabiiy ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 Apr da maqola yozgan. | 77 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.