Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

26 ko'rilgan
Ich ketganda 1-yordam!!!
Ich ketganda 1-yordam!!!

✅ Ichingiz o‘tib, bezovtalanayotgan bo‘lsangiz, rayhon urug‘i yoki pista mag‘zini ivitib suvini iching, shifo topasiz. 

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 08 Iyun da maqola yozgan. | 26 ko'rilgan
43 ko'rilgan
Ayollik energiyasini oshirish uchun 7 qadam:
Ayollik energiyasini oshirish uchun 7 qadam:

 ⏺1.O‘ziga g‘amxo‘rlik qilish: Tana va ruh uchun dam olish, massaj, yoga, meditatsiya yoki ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Iyun da maqola yozgan. | 43 ko'rilgan
47 ko'rilgan
QAYSI TAOM QANCHA MUDDATDA HAZM BO‘LADI!!!
QAYSI TAOM QANCHA MUDDATDA HAZM BO‘LADI!!!

1. Meva va sabzavot sharbatlari — 15-20 daqiqa.
2. Salatlar — 20-30 daqiqa.
3. Tarvuz — 20 daqiqa.
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Iyun da maqola yozgan. | 47 ko'rilgan
45 ko'rilgan
NIMA UCHUN OZMADIM YOKI NATIJAM QONIQARLI EMAS?
NIMA UCHUN OZMADIM YOKI NATIJAM QONIQARLI EMAS?

QADAMLAR YOKI JISMONIY FAOLLIK YETARLICHA BO'LMAGAN‍♀️‍♂️
SUV KAM ICHGANSIZ
 MEVANI ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Iyun da maqola yozgan. | 45 ko'rilgan
79 ko'rilgan
Bananga tuz sepib yeyish foydalimi?
Bananga tuz sepib yeyish foydalimi?

​Ijtimoiy tarmoqlarda bananga bir chimdim tuz sepish "mushak va asab tizimini zudlik bilan qayta quvvatlaydi" degan ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 28 Iyun da maqola yozgan. | 79 ko'rilgan
733 ko'rilgan
Bo‘g‘imlar uchun uzum barglari
Bo‘g‘imlar uchun uzum barglari

​Xalq tabobatida uzum barglari bo‘g‘imlardagi og‘riqlar va varikozda qo‘llanilgan. Ular qon aylanishini yaxshilaydi, ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Iyun da maqola yozgan. | 733 ko'rilgan
156 ko'rilgan
Velosiped haydash — miya uchun eng yaxshi himoya!
Velosiped haydash — miya uchun eng yaxshi himoya!

​Yaqinda o‘tkazilgan tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, muntazam ravishda velosiped haydash demensiya (aqli ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Iyun da maqola yozgan. | 156 ko'rilgan
127 ko'rilgan
Kokos suvi — urush davridagi «kapelnitsa»
Kokos suvi — urush davridagi «kapelnitsa»

​Qiziq, lekin haqiqat! Ikkinchi jahon urushi davrida tibbiy vositalar yetishmaganda, shifokorlar yarador askarlarga ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Iyun da maqola yozgan. | 127 ko'rilgan
126 ko'rilgan
Piyoz po‘stlog‘i — chiqindi emas, foydali qo‘shimcha!
Piyoz po‘stlog‘i — chiqindi emas, foydali qo‘shimcha!

​Uni tashlab yuborishga shoshilmang, chunki piyoz po‘stlog‘i:
​ Sho‘rvalar uchun: ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Iyun da maqola yozgan. | 126 ko'rilgan
162 ko'rilgan
ARPA SUVI — QONDAGI SHAKAR UCHUN FOYDALI!
ARPA SUVI — QONDAGI SHAKAR UCHUN FOYDALI!

Arpa suvi qon shakarni tushirishga va tanaga yengillik berishga yordam qiladi. Unda maxsus tolalar bor, shuning uchun ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 23 May da maqola yozgan. | 162 ko'rilgan
162 ko'rilgan
Avokado va tuxum: Salomatlik uchun ideal juftlik!
Avokado va tuxum: Salomatlik uchun ideal juftlik!

​Bu ikki mahsulot nafaqat mazali, balki hujayralaringiz uchun haqiqiy "qurilish materiali"dir.
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 23 May da maqola yozgan. | 162 ko'rilgan
69 ko'rilgan
Rozmarin hidi – xotiraga tabiiy yordam
Rozmarin hidi – xotiraga tabiiy yordam

Olimlar tadqiqotiga ko‘ra, rozmarin o‘simligi hidini his qilish xotirani 75% ga yaxshilashi mumkin.
Uning efir moyi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 May da maqola yozgan. | 69 ko'rilgan
71 ko'rilgan
Yashil No‘xot — jigarni yog‘dan himoya qiladi!
Yashil No‘xot — jigarni yog‘dan himoya qiladi!

Yashil No‘xotda inozitol degan modda bor. U jigarga yog‘ to‘planishining oldini oladi va “yog‘li ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 May da maqola yozgan. | 71 ko'rilgan
75 ko'rilgan
Hayz og‘riqli kelishining sabablari
Hayz og‘riqli kelishining sabablari

Hayz paytida og‘riq — ko‘p ayollarda uchraydigan holat. Bunga quyidagilar sabab bo‘lishi mumkin:

1️⃣ ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 May da maqola yozgan. | 75 ko'rilgan
128 ko'rilgan
Yig‘lashning shifobaxsh kuchi
Yig‘lashning shifobaxsh kuchi

Xalq tabobatida ko‘z yoshi tabiiy shifo hisoblanadi. Ilmiy izlanishlar ham tasdiqlaydi:
 3–5 daqiqa yig‘lash ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 May da maqola yozgan. | 128 ko'rilgan
129 ko'rilgan
4 marta kesarcha(kiserva) yo‘li bilan farzandli bo‘lgan ayollarga davlat tomonidan biror yordam bormi?
4 marta kesarcha(kiserva) yo‘li bilan farzandli bo‘lgan ayollarga davlat tomonidan biror yordam bormi?

@Yurist_Xizmati 5603-savol:

Meni ayolim 4 ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 May da maqola yozgan. | 129 ko'rilgan
109 ko'rilgan
Pomidor — yuz terisi uchun tabiiy najot!
Pomidor — yuz terisi uchun tabiiy najot!

​Yuzingizdagi muammolardan charchadingizmi? Oddiy pomidor bo‘lagi bilan teringizni sog‘lomlashtiring!

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 13 May da maqola yozgan. | 109 ko'rilgan
84 ko'rilgan
Bir daqiqalik shifo!
Bir daqiqalik shifo!

Uyqudan oldin oyoqlaringizni tizagacha yoki biroz yuqoriroq sovuq suv bilan yuving – bor-yo‘g‘i 1 daqiqa!

 Foydasi:
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 13 May da maqola yozgan. | 84 ko'rilgan
382 ko'rilgan
Homiladorlikda diyetik ichimliklar xavflimi?
Homiladorlikda diyetik ichimliklar xavflimi?

​Yangi o‘tkazilgan tadqiqotga ko‘ra:
✅​Aspartam: Tarkibida shu modda (shakar o‘rnini bosuvchi) ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Apr da maqola yozgan. | 382 ko'rilgan
164 ko'rilgan
Zig‘ir yog‘i ozdiradi
Zig‘ir yog‘i ozdiradi

        Zig‘ir qadim zamonlardan beri inson tomonidan ishlatib kelingan. Xususan, zig‘ir urug‘lari ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Apr da maqola yozgan. | 164 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.
Sahifa: