Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

5 ko'rilgan
Taom orqasi yopishmaydigan mahsus skavarodkalar sog‘liq uchun eng xavflidir

 Amerikalik terapevtlarning ogohlantirishicha, bunday tovadan foydalanganda ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 20 soat oldin da maqola yozgan. | 5 ko'rilgan
28 ko'rilgan
Homiladorlik – ayol organizmi uchun muhim va mas’uliyatli davr. Ayrim holatlarda homiladorlik xavf ostida bo‘lishi mumkin va bu vaziyatda homilani saqlab qolish uchun ...
Ziyodulla Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 6 kun oldin da maqola yozgan. | 28 ko'rilgan
83 ko'rilgan
Tarvuz yeb semirish mumkinmi? Diyetolog izohi

Diyetologning ta’kidlashicha, tarvuz yuqori glikemik indeksga ega, shuning uchun jismoniy faollik bo‘lmasa, uni ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Yan da maqola yozgan. | 83 ko'rilgan
61 ko'rilgan
Yo‘l-yo‘lakay ovqatlanishning nojo‘ya ta’siri qanday?

✍️  Inson o‘tirgan holatida oshqozon hajmi biroz kichrayadi. Turgan holatda esa buning aksi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Yan da maqola yozgan. | 61 ko'rilgan
27 ko'rilgan
Klimaks davrining salbiy oqibatlarini bartaraf etuvchi tavsiyalar

✔️ Agar siz klimaks davrini boshdan kechirayotgan bo‘lsangiz, quyidagilarga amal qiling.
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Yan da maqola yozgan. | 27 ko'rilgan
47 ko'rilgan
Piyoda yurish chekishni tashlashga yordam beradi

Piyoda yurish eng oson va qulay mashg‘ulot bo‘lib, barcha yoshdagi insonlar uchun tavsiya etiladi. U nafaqat ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 23 Dek, 24 da maqola yozgan. | 47 ko'rilgan
57 ko'rilgan
Yong‘oq Iste’mol qilish farzandli bo‘lishga yordam beradi!

➡️ Yong‘oq iste’mol qilish fertillikni va sperma sifatini oshiradi.

➡️ Har ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 Noy, 24 da maqola yozgan. | 57 ko'rilgan
43 ko'rilgan
Yong‘oq Iste’mol qilish farzandli bo‘lishga yordam beradi!

➡️ Yong‘oq iste’mol qilish fertillikni va sperma sifatini oshiradi.

➡️ Har ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 Noy, 24 da maqola yozgan. | 43 ko'rilgan
99 ko'rilgan
Jinsiy yo‘l bilan yuqadigan kasalliklar (JYUK) inson salomatligi uchun jiddiy xavf tug‘diruvchi yuqumli kasalliklar toifasiga kiradi. Ushbu kasalliklar asosan jinsiy aloqa ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Noy, 24 da maqola yozgan. | 99 ko'rilgan
502 ko'rilgan
Arab xurmosi chang guli: Tabiatdagi mo‘jiza va uning xususiyatlari

Arab xurmosi, odatda, issiq iqlimli hududlarda o'sadigan daraxt turi bo'lib, asosan Yaqin Sharq ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Noy, 24 da maqola yozgan. | 502 ko'rilgan
74 ko'rilgan
Bo‘qoqning davosi do‘lana

✅ 1 oshqoshiq do‘lananing quruq barglariga 1 stakan qaynoq suv quyib, tindirib suzgichdan o‘tkazamiz va 1 oshqoshiqdan kuniga 3 ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 28 Okt, 24 da maqola yozgan. | 74 ko'rilgan
76 ko'rilgan
Genetika orqali "meros" bo‘lib qoladigan kasalliklar

✍️ Shifokor Nozima O‘rinova:

 Genetika orqali ko‘z rangi, tana shakli va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 28 Okt, 24 da maqola yozgan. | 76 ko'rilgan
239 ko'rilgan
Sarimsoq tish og‘rig‘ini qoldiradi.

☑️Sarimsoqning gripp va shamollashda bir qancha foydali xususiyatlarini aytib o‘tganmiz. Sarimsoqning yana bir noyob ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Sen, 24 da maqola yozgan. | 239 ko'rilgan
176 ko'rilgan
Ovqatdan keyin gaz chiqarish sog‘liq uchun foydalidir - olimlar.

Gaz chiqargan holda yarim soatlik yurish ovqat hazm qilishga ijobiy ta’sir qiladi va hatto qandli ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Avg, 24 da maqola yozgan. | 176 ko'rilgan
109 ko'rilgan
Nima uchun shifokorlar ko‘rik vaqtida bolani qo‘lidan ko‘tarib ko‘rishadi?

‍⚕Ko‘rik vaqtida shifokorlar bolani chalqancha yotqizib ularning kaft va ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Avg, 24 da maqola yozgan. | 109 ko'rilgan
88 ko'rilgan
Mayiz miyaga dam beradi

Yangi uzilgan uzumga nisbatan mayizning shifobaxshligi yanada kuchliroq bo‘ladi.

Oq uzum mayizi asab tolalarini mustahkamlab, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Avg, 24 da maqola yozgan. | 88 ko'rilgan
141 ko'rilgan
Foydali tavsiya! Suvni rejim bilan ichib ozish mumkinligini bilasizmi?

Kunlik suv ichish tartibi

06:00da 1 stakan
8:00da 1 stakan
9:00da 2 ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Avg, 24 da maqola yozgan. | 141 ko'rilgan
85 ko'rilgan
Bolaning qo‘rqishi duduqlanishga sabab bo‘l

  Har birimiz qo‘rqib ketganmiz, lekin hammamizda ham qo‘rquv va stress duduqlanishga olib kelmaydi.  Miyadagi ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 16 Avg, 24 da maqola yozgan. | 85 ko'rilgan
185 ko'rilgan
Ko‘z olmasining massaji - juda foydali

➖ Vizual organlarga ta’sir qiladigan kasalliklar bilan kurashishning yaxshi usuli.
➖ Shuningdek, bosh ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 16 Avg, 24 da maqola yozgan. | 185 ko'rilgan
93 ko'rilgan
Mioma so‘rilib ketishi mumkinmi?

☑️ Tibbiyot amaliyotida kichik o‘lchamdagi miomalar so‘rilib ketgan holatlar ham uchrab turadi. Ma’lumki, bachadon ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 15 Avg, 24 da maqola yozgan. | 93 ko'rilgan