So'ngi yozilgan maslahatlar bilan tanishing

230 ko'rilgan
O‘quv muassasalaridagi xona harorati qancha bo'lishi kerak?

O‘quv muassasalaridagi xona harorati sovuq davrda 18 darajadan past bo‘lmasligi va issiq davrda 27 ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Ta'lim bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 230 ko'rilgan
205 ko'rilgan
⌛️ Vaqtni ushlab turib bo'lmaydi. Unda nima qilish kerak?

Vaqt shunday narsaki:

✅ Uni ko‘rib turamiz, ammo ushlab qololmaymiz.

✅ ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Turli maslahatlar bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 205 ko'rilgan
192 ko'rilgan
#Биласизми

☑️ Давлат болани зўравонликнинг барча шаклларидан, шу жумладан жисмоний, ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sud va huquqiy maslaxatlatlar bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 192 ko'rilgan
180 ko'rilgan
❗️ИНТИЗОМИЙ ЖАЗОНИ АМАЛ ҚИЛИШ МУДДАТИ ҚАНЧА ?

⚡️САВОЛ;
Интизомий жазо олган ҳодимдан ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sud va huquqiy maslaxatlatlar bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 180 ko'rilgan
112 ko'rilgan
#ДИҚҚАТ  

Мутахассисларнинг айтишича, эрталаб ўзи ётган жойини йиғиштирни одат қилган ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 112 ko'rilgan
138 ko'rilgan
Қуритилган олча шамоллашдан асрайди

✔️Антиоксидантларнинг кони ҳисобланган қуритилган ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 138 ko'rilgan
145 ko'rilgan
Кичкинтой дўмбоқ бўлса…

➡️Кичкинтойга сабзавотлардан салатлар тайёрлаб йедиринг.

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 145 ko'rilgan
151 ko'rilgan
Varikoz kasalligini davolash choralari

⚜Tug‘ruqni boshidan kechirgan ayollarning qariyb 70 foizida varikozning ko‘rinishlari mavjud. Bu kasallik asta-sekin ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 151 ko'rilgan
127 ko'rilgan


Ona vujudidagi mitti yurakning ovoz berishi juda yoqimli holat. Ayniqsa, uning harakatlanishi o‘zgacha kayfiyat bag‘ishlaydi. Xo‘sh, to‘palonchi hali ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 127 ko'rilgan
157 ko'rilgan
Quyidagi maslahatlar ko'krakda sut ishlab chiqarilishini ko'paytirishga yordam beradi.

1. Emizish bo'yicha mutaxassislar bilan suhbatlashing. Chaqaloq ko'krakni ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 157 ko'rilgan
159 ko'rilgan
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Музлатилган гўштни истеъмол қилиш ревматизмга сабаб ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 159 ko'rilgan
128 ko'rilgan
❗️Ostonangizga nazar tashlab qo‘ying, muslimalar!

Onam aytardilar:
“Dadang ko‘chadan kelsalar, oyoq kiyimlari ostonada qolmasin, darrov tozalab ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Oila va turmush bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 128 ko'rilgan
109 ko'rilgan
AYOLLAR NEGA  YOLGʻON  GAPIRADILAR ?

Tadqiqot natijalariga qaraganda ayollar erkaklarga nisbatan ikki barobar koʻp yolgʻon gapirishar ekan.

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Oila va turmush bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 109 ko'rilgan
146 ko'rilgan
Мош гўштдан ҳам фойдали

 Мошда кўп миқдорда мия, юрак ва асаб тизими фаолиятини ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 146 ko'rilgan
122 ko'rilgan
Картошка нима учун семиртиришини биласизми?

Картошканинг катта қисмини углеводлар ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 122 ko'rilgan
132 ko'rilgan
Орқа мия ва бўғимлардан тузни қандай бартараф этиш мумкин

Рецепт:
• 5 г дафна баргини ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 132 ko'rilgan
188 ko'rilgan
Эмизикли оналарда камайиб кетган кўкрак сутини кўпайтириш учун рецепт

✅ Керак бўлади:
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 188 ko'rilgan
159 ko'rilgan
ЎЗИ УЧУН КИМ ЯШАГАН?

Ўзгалар дарди билан
Ёниб турмаса юрак
Бу дунёда яшаш ҳаи
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sherlar va hikoyalar bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 159 ko'rilgan
221 ko'rilgan
Илиқ сув угрилардан қутилишга ёрдам беради

 Эрталаб оч қоринга илиқ сув ичиш ичак ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 221 ko'rilgan
135 ko'rilgan
Қишки совуқда ясмиқ истеъмол қилинг.

✅ Энди кўплаб сабзавот ва кўкатлар мавсумдан ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 135 ko'rilgan