128 ko'rilgan
Картошка нима учун семиртиришини биласизми?

Картошканинг катта қисмини углеводлар ташкил қилади.

Бу хусусиятлар картошкани кўп истеъмол қилганда семиришни келтириб чиқаради.

C витамини ва Б-комплекс витаминлари мавжудлиги сабабли, картошка углеводларни ўзлаштиришда жуда кўп ёрдам беради.

Уларнинг юқори калорияли таркиби туфайли спортчилар учун мос озиқ-овқат ҳисобланади.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Dek, 23 da maqola yozgan. | 128 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

O'xshash maqolalar bilan tanishing