Мош гўштдан ҳам фойдали
Мошда кўп миқдорда мия, юрак ва асаб тизими фаолиятини қўллаб-қувватлаб турувчи барча фойдали моддалар ― магний, фосфор, калий мавжуд.
Aгар истеъмол қилинадиган таомлар рўйхатига мунтазам мошли овқат қўшилса, стресс ҳолатларни осонлик билан ўтказиш ва ўзини йўқотмасликка еришилади, хотира ва кўриш қобилияти яхшиланади.
Суяклар ва бўғимлар яна-да мустаҳкамроқ бўлади. Мошда аллергия ва астмани йенгишда ёрдам бериш каби шифобахш хусусиятлар ҳам бор.