Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

110 ko'rilgan
Kamqonlik bilan kasallanganlar tuzlangan bodring isteʼmol qilmasliklari kerak
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Камқонлик билан касалланганлар тузланган бодринг ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 110 ko'rilgan
144 ko'rilgan
Kechasi kiyimsiz uxlash sog'lom spermatozoidlar ishlab chiqarilishiga sabab bo'ladi
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Кечаси кийимсиз ухлаш соғлом сперматозоидлар ишлаб ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 144 ko'rilgan
133 ko'rilgan
Kuniga 8 stakan suv iching
❗Кунига 8 стакан сув ичинг

1️⃣Метаболизмни тезлаштиради (совуқ сув)

2️⃣Қон ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 133 ko'rilgan
142 ko'rilgan
Oshqozoningizni sog'lom saqlashga yordam beradigan foydali maslahatlar
Ошқозонингизни соғлом сақлашга ёрдам берадиган фойдали маслаҳатлар ✅

1️⃣Кечки овқатни ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 142 ko'rilgan
129 ko'rilgan
Qatiqli dieta
Қатиқли диета

У тезкор ва самарали бўлибгина қолмай, саломатлик учун ғоят фойдали ҳамдир. ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 129 ko'rilgan
149 ko'rilgan
Kun bo'yi o'tirib ishlaydiganlar uchun muhim tavsiya
Кун бўйи ўтириб ишлайдиганлар учун муҳим тавсия

✅Чўзилиш машқларини бажаринг. Чўзилиш ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 149 ko'rilgan
176 ko'rilgan
Qorin dam bo'lishiga qarshi shifobaxsh malham
Қорин дам бўлишига қарши шифобахш малҳам

 Қорин дам бўлганда бир сиқим қора чойга 10 гр ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 176 ko'rilgan
154 ko'rilgan
Petrushka sharbati tanaga taʼsir ko'rsatuvchi eng kuchli sharbatlardan biridir
Петрушка шарбати танага таъсир кўрсатувчи энг кучли шарбатлардан биридир.

Озиқ ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 154 ko'rilgan
139 ko'rilgan
Nima uchun paypoq kiysangiz oyog'ingizda izi qoladi
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Нима учун пайпоқ кийсангиз оёғингизда изи қолади?

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 139 ko'rilgan
138 ko'rilgan
Ayollar uchun varikoz tomirlari xavflimi
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Аёллар учун варикоз томирлари хавфлими?

 

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 138 ko'rilgan
155 ko'rilgan
Toza asal va tarkibi aralashtirilgan asalning farqlari
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Тоза асал ва (таркиби) аралаштирилган асалнинг фарқлари
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 155 ko'rilgan
145 ko'rilgan
1 yoshli bolaning ovqatiga qanday zirovarlar qo'shsa bo'ladi
1 yoshli bolaning ovqatiga qanday ziravorlar qo'shsa bo'ladi?

Kurkuma (kasiya emas), zanjabil, maydalangan zira/kashnich urug'i/gvozdika/kardamon/murch, lavr bargi, ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 145 ko'rilgan
182 ko'rilgan
Dolchining noyob foydalari
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Долчиннинг ноёб фойдалари

Долчиннинг фойдали ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 182 ko'rilgan
110 ko'rilgan
Salomatlik raqamlarda
Саломатлик рақамларда

 

⏰ 20 дақиқа. Ётишдан айнан 20 дақиқа олдин гаджетларни ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 110 ko'rilgan
156 ko'rilgan
Bo'lay desang salomat
Бўлай десанг саломат

Парҳез қилмасдан тинмай,

Таомни есанг ёғлиқ,

Уколу ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 156 ko'rilgan
163 ko'rilgan
Grip mavsumi boshlandi namatak ichish vaqti keldi
Грипп мавсуми бошланди - наъматак ичиш вақти келди!

✅Оғзи ёпиладиган идишдга 2 стакан сув ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 163 ko'rilgan
114 ko'rilgan
Tromboz xavfini kamaytiradigan ovqatlar
Тромбоз хавфини камайтирадиган овқатлар

 Киви. 28 кун давомида ҳар куни 2 та киви ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 114 ko'rilgan
158 ko'rilgan
Sochga erta oq tushishning oldini olish uchun nimalarga rioya etish kerak
⚠️ Сочга эрта оқ тушишининг олдини олиш учун нималарга риоя этиш керак?

✔️Сочни ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 158 ko'rilgan
164 ko'rilgan
Yurak va miya salomatligi uchun qisqa muddatli ochlik
Юрак ва мия саломатлиги учун қисқа муддатли очлик

Бу шундай овқатланиш схемасики, унда сиз ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 164 ko'rilgan
142 ko'rilgan
Moychechakning nastoykasi tishlar bilan bog'liq barcha muammolarni hal qiladi
Мойчечакнинг настойкаси тишлар билан боғлиқ барча муаммоларни ҳал қилади

 20 грамм ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Noy, 23 da maqola yozgan. | 142 ko'rilgan
Sahifa: