Қатиқли диета
У тезкор ва самарали бўлибгина қолмай, саломатлик учун ғоят фойдали ҳамдир. Қатиқ таркибига кирувчи қатор витамин ва микроелементлар организмни тозалаб, ичаклар фаолиятини ва моддалар алмашинувини яхшилайди.
Диета бир ҳафта давом этади. Ҳар куни тахминан 1,5 л қатиқ ичиш талаб қилинади. Натижада 4-5 кг ортиқча вазн билан хайрлашасиз.