Tarvuz yeb semirish mumkinmi? Diyetolog izohi

120 ko'rilgan
Tarvuz yeb semirish mumkinmi? Diyetolog izohi

Diyetologning ta’kidlashicha, tarvuz yuqori glikemik indeksga ega, shuning uchun jismoniy faollik bo‘lmasa, uni ko‘p miqdorda iste’mol qilish glyukozaning yog‘ga aylanishiga olib kelishi mumkin. Mutaxassisning fikriga ko‘ra, bundan hosil bo‘lgan yog‘ qorin va sonlarda to‘planadi.

Tarvuz ko‘p miqdorda uglevodli meva bo‘lib, unda saxaroza va fruktoza ko‘p. Bu esa qondagi glyukoza miqdorini keskin oshirishi mumkin.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Yan da maqola yozgan. | 120 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Homiladorlik vaqtida semirish xavfli emasmi
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 15 Dek, 23 da maqola yozgan. | 183 ko'rilgan
Tabiiy semirish
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 10 Noy, 23 da maqola yozgan. | 115 ko'rilgan
semirish uchun tavsiyalar
malika Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Apr, 19 da maqola yozgan. | 647 ko'rilgan
Qon tomirlariga yordam beradigan tarvuz
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Fev da maqola yozgan. | 55 ko'rilgan