Tarvuz yeb semirish mumkinmi? Diyetolog izohi

133 ko'rilgan
Tarvuz yeb semirish mumkinmi? Diyetolog izohi

Diyetologning ta’kidlashicha, tarvuz yuqori glikemik indeksga ega, shuning uchun jismoniy faollik bo‘lmasa, uni ko‘p miqdorda iste’mol qilish glyukozaning yog‘ga aylanishiga olib kelishi mumkin. Mutaxassisning fikriga ko‘ra, bundan hosil bo‘lgan yog‘ qorin va sonlarda to‘planadi.

Tarvuz ko‘p miqdorda uglevodli meva bo‘lib, unda saxaroza va fruktoza ko‘p. Bu esa qondagi glyukoza miqdorini keskin oshirishi mumkin.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Yan da maqola yozgan. | 133 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Homiladorlik vaqtida semirish xavfli emasmi
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 15 Dek, 23 da maqola yozgan. | 190 ko'rilgan
Tabiiy semirish
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Noy, 23 da maqola yozgan. | 122 ko'rilgan
semirish uchun tavsiyalar
malika Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 23 Apr, 19 da maqola yozgan. | 745 ko'rilgan
Qon tomirlariga yordam beradigan tarvuz
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Fev da maqola yozgan. | 66 ko'rilgan