4 ko'rilgan
Pomodoro usuli haqida bilarmidingiz?

Pomodoro usuli — bu vaqtni boshqarish texnikasi bo‘lib, uni 1980-yillarda Franchesko Cirillo ishlab chiqqan. Ushbu usul diqqatni jamlash va unumdorlikni oshirish uchun ishlash vaqtini qisqa intervallarga bo‘lishni o‘z ichiga oladi.

Har bir "Pomodoro" 25 daqiqa davom etadi, so‘ngra 5 daqiqalik tanaffus qilinadi. To‘rtta Pomodorodan keyin esa 15-30 daqiqalik uzoqroq tanaffus qilinadi. Bu texnika chuqur diqqatni oshirish, chalg‘ishlarni kamaytirish va charchoqning oldini olishga yordam beradi. Pomodoro usuli vazifalarni kichik qismlarga ajratish orqali samaradorlikni oshirish uchun mos keladi.
Bu mavzu O`zaro munosabatlar bo'limida 2 soat oldin da maqola yozgan. | 4 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu O`zaro munosabatlar bo'limida 19 Yan da maqola yozgan. | 174 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu O`zaro munosabatlar bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 171 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 28 Apr da maqola yozgan. | 188 ko'rilgan