Kunning "kitobiy dalili": kunlik mutolaa nima beradi?
Ruhiy kamolot.
✔️ Tadqiqotlarga ko‘ra, mutolaa ruhiy jihatdan kamol toptiradi hamda Alsgeymer va demensiya kasalliklari rivojlanishini sekinlashtiradi (ehtimol, oldini ham olar), chunki mutolaa miya faolligini ushlab turadi.