162 ko'rilgan
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Буйракларни йўқ қиладиган одатлар

✅Ҳожатхонага боришни кечиктиринг. Гап шундаки, сийдик пуфагида 250-350 мл суюқлик тўпланади, аммо агар сиз бунга узоқ вақт чидасангиз, сийдик яна буйракларга ташланиши мумкин.

✅Ҳаракатсиз турмуш тарзи қон айланишини бузган ҳолда тос аъзолари ва буйракларда турғунликка олиб келади. Соғлом бўлиш учун ҳар соатда машқ қилинг.

✅Кофени ортиқча истеъмол қилиш буйрак тўқимасини ортиқча юклайди ва кофеин сийдик ҳайдовчи таъсирга эга, шу сабаб буйраклар қаттиқ ишлайди.

✅Буйракларнинг патологик ҳаракатчанлиги тўсатдан вазн йўқотиш ва ёғ етишмовчилиги туфайли юзага келиши мумкин.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Dek, 23 da maqola yozgan. | 162 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

O'xshash maqolalar bilan tanishing

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 15 Dek, 23 da maqola yozgan. | 120 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Dek, 23 da maqola yozgan. | 138 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 154 ko'rilgan