Meva va sabzovotlar o'z rangiga ko'ra organizmda turlicha vazifalarni bajaradi

Question

Мева ва сабзавотлар ўз рангига кўра организмда турлича вазифаларни бажаради:

⚪️  оқ маҳсулотлар — иммунитетни мустаҳкамлайди;

  қизил маҳсулотлар — юрак-қон томир тизимига мадад бўлади;

  оловранг маҳсулотлар — саратонга қарши профилактика;

  яшил маҳсулотлар — организмни токсинлардан тозалайди;

  сариқ маҳсулотлар — тери ҳолатини яхшилайди, руҳиятни тиклайди;

  сиёҳранг маҳсулотлар — турли ўсмаларнинг пайдо бўлишига тўсқинлик қилади.