Xolistrin va qandagi shakarni kamaytirish uchun grechka isteʼmol qiling

Question

‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Холистрин ва Қондаги шакарни камайтириш учун, Гречка истемол қилинг.

Гречка ёмон холестерин даражасини пасайтиришга ва қон босимини нормаллаштиришга ёрдам беради. Бундан ташқари, бу маҳсулот диабет билан оғриган беморлар учун ҳам фойдалидир, чунки улар қондаги глюкоза даражасини пасайтиради.

Канададаги Манитоба университети тадқиқотчилари 2-тоифа қандли диабетда гречка маҳсулотларини истеъмол қилиш қанд миқдорини тахминан 12-19 фоизга камайтиришини аниқлашган.