Финдикни тез-тез истеъмол қилинг
️Финдик соғлом ҳомиладорлик учун зарур бўлган фолий кислотаси таркиби бўйича етакчилардан бири бўлиб, Э витамини унинг узилиш хавфини олдини олади.
Финдик таркибида асаб тизимига фойдали таъсир кўрсатадиган бошқа кўплаб Б витаминлари мавжуд, калий ва калций эса юрак учун фойдалидир.