Chaqaloqni qachondan toza havoda sayr qildirish mumkin?
Chaqaloqlarni hayotining 3-4 haftasidan shamolsiz, -5Cdan past bo'lmagan havoga olib chiqish mumkin.
Yozda tug'ilgan bolalarni o'ninchi kundan boshlab toza havoda sayr qildiriladi.2-3 oydan boshlab bolani 2 mahal 20-30 minutdan sayr qildirish kerak.
Yozda bu muddat 45-60 minut bo'lishi mumkin.
3-6 oydan 2-3 soat aylantirish mumkin.Yozda daraxt tagida ola ko'lanka quyosh tushib turganda, 22C° havo haroratida sayr qildirish juda foydali, chunki vitamin D ultrabinafsha nurlarda bo'ladi.
Bu "quyosh vannasi" deb atalib 6 oygacha 10-15 minut, 6 oydan keyin 20-30 minutdan sayr qildirish foydalidir.
Sayr qildirishning foydasini bolaning immuniteti mustahkamligi bilan izohlash mumkin.