117 ko'rilgan
Ozmoqchi bo‘lganlar uchun qanday shirinliklar mumkin?

Qora shokolad. 75% kakaodan kam bo‘lmasin.
Oqsil batonchalari. Tarkibida oqsil miqdori 20% dan yuqori bo‘lishi kerak.
Quruq mevalar. Faqat ko‘p iste’mol qilmang, sababi quruq mevalar foydali bo‘lsa-da, ular kaloriyasi juda yuqori.
Shakarsiz shirinliklar. Hozirda do‘konlarda shakarsiz juda ko‘p.
Yong‘oqlar organizmda oqsil zahirasini boyitadi, ochlik hissi bilan kurashadi.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 12 Avg, 24 da maqola yozgan. | 117 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

O'xshash maqolalar bilan tanishing

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Style va go`zallik bo'limida 05 Avg, 24 da maqola yozgan. | 170 ko'rilgan
Javlonbekk Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 28 Apr, 17 da maqola yozgan. | 584 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Turli maslahatlar bo'limida 21 soat oldin da maqola yozgan. | 15 ko'rilgan