Osh tuzi yodlangan bo‘lishi shart!
⚫️Bu talab dunyoning ko‘plab mamlakatlarida amalda.
Osh tuzi — inson tanasiga natriy yetkazib beruvchi yagona ozuqaviy modda. U organizmda qon aylanishi va qon bosimini boshqarish, asab tizimi hamda mushaklar orasidagi uzviy aloqani ta’minlaydi.
Osh tuzini ko‘p iste’mol qilish inson tanasining yurak-qon tomir tizimiga zararli. Agar uning miqdori kuniga kamida 3 grammga kamaytirilsa, umr ko‘rish davomiyligi 5-6 yilga ko‘payadi.