Ayollar uchun foydali va zararli sport turlari

180 ko'rilgan
Ayollar uchun foydali va zararli sport turlari

✅ Foydali:
Velosiped haydash
Piyoda yurish
Yoga bilan shug‘ullanish
Suzish
Raqs tushish
Chang‘ida shug‘ullanish.

✅ 40 yoshdan keyin mumkin emas:
Boks
Bodibilding
Marafon yugurish.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 23 Fev, 24 da maqola yozgan. | 180 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Pekin karami ayollar uchun foydali
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Dek, 23 da maqola yozgan. | 217 ko'rilgan
Zararli mahsulotlarni o'rnini bosuvchi foydali oziq-ovqatlar
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Dek, 23 da maqola yozgan. | 174 ko'rilgan
Makkajo'xori qon tomirlari va yurak uchun foydali
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 07 Noy, 23 da maqola yozgan. | 150 ko'rilgan
Vafli tarkibida shakar va yog'ning zararli aralashmasi mavjud
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 13 Dek, 23 da maqola yozgan. | 124 ko'rilgan