✅Сигарет истеъмол қилишдан узоқ туринг!
Сигарет чекиш ёшга боғлиқ макула дегенерациясининг энг муҳим хавф омилидир. Бундан ташқари, катаракт шаклланишини тезлаштиради ва кўзингизни қуритади.
Атеросклерозга сабаб бўлганлиги сабабли, у кўз томирларида тиқилиб қолишга олиб келади ва натижада кўриш қобилиятининг йўқолишини тезлаштириши мумкин.