AGAR BIRON BIR ISHNI QILISHGA ERINSANGIZ BUNI QOʻLLANG!
Tik turing va koʻzlaringizni yumib 5 gacha sanang. Soʻng chuqur nafas oling va ayting boʻldi men oʻzimga keldim hoziroq bu ishni qilaman. Bunday holatda ongimizga signal boradi va siz u ishni bemalol qila boshlaysiz.