Қайнатилган гўшт бир нечта фойдали хусусиятларга эга
Тўлиқ оқсил манбаи
Витамин ва минералларга бой
Осон ҳазм бўлади
Энергия манбаи: Гўштда энергия манбалари бўлган юқори сифатли ёғлар мавжуд
Пиширилган гўштда мавжуд бўлган протеин сизни тўйинтиришга ёрдам беради ва иштаҳангизни узоқ вақт назорат қилади.