Ko'p o'tirish xavfli kasalliklarning sababidir

Question

‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

⚠️ Кўп ўтириш хавфли касалликларнинг сабабидир!
 
✅ Узоқ вақт ўтириш чекишдан кўра хавфлироқ ва ОИТСдан кўра ҳалокатлироқдир.
 
✅ Узоқ вақт давомида ўтириш диабетга олиб келиши мумкин,
✅ Бел оғриғига сабаб бўлади,
✅ Семириш каби касалликларга олиб келади,
✅ Юрак касалликлари хавфини сезиларли даражада оширади,