ЧEКИШНИ ТАШЛАШ УЧУН ЗЎР ТАВСИЯЛАР
Нос топиб, банкага солиб, устидан кўмилгунча сув қуйинг. Тамакига хумор тутганда, шу банкани ҳидланг. Чекиш истаги шу заҳоти йўқолади.
Агар кундуз куни хумор тутиб, терлашга тушсангиз, бир бўлак игир (аир, дорихоналарда бор) ўсимлигидан оғзингизга солинг. Оғзингиз аввал ачишиб кетади, сўнг ёқимли таъм сезилади. Игир томирларни кенгайтириб, қувватни оширади.