❓Овқатланаётганда сув ичиш зарарлими?
✅ Гап шундаки, овқат билан бирга ичилган ичимлик суви ошқозон кислотаси ва овқат ҳазм қилиш ферментларини суюлтиради ва овқат ҳазм қилишни қийинлаштиради.
✔️ Бу гап сизнинг овқат ҳазм қилиш тизимингиз ўз секрецияларини озиқ-овқатнинг консистенциясига мослаштира олмайди дегани эмас. Сув овқат ҳазм бўлишига тўсқинлик қилмайди.