Bo'yning pasayib borishi soglig'ingizni qo'ldan chiqarayotganizdan darakmi

116 ko'rilgan

Бўйнинг пасайиб бориши, соғлиғингизни қўлдан чиқараётганингиздан даракми? 

⭕️ Жуда ғалати. Икки йил олдин бўйи 170 см бўлса, бугун 169 см.. Мантиқан савол туғилади, нима учун? Катта эҳтимол билан, остеопороз натижасида суяклар дегенерациялана бошлайди. Бироқ, қариш суякларнинг йўқолиши билан бирга бўлмаслиги керак.

⤵️Шунинг учун суякларингизни қариш бошланмасидан олдин асранг ва эҳтиёт қилинг. 

⭕️ Суякларни ишончли ҳимоя қилиш учун калций ва Д витаминини этарли даражада истеъмол қилиш,махсус машқларни бажариш керак.

Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Dek, 23 da maqola yozgan. | 116 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Sinf rahbari o‘quvchilarni ekskursiyaga olib borishi mumkinmi?
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Ta'lim bo'limida 22 Apr, 25 da maqola yozgan. | 188 ko'rilgan
Bilasizmi, ayrim bolalar yozgi oromgohlarga bepul borishi mumkin
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Turli maslahatlar bo'limida 27 Fev, 25 da maqola yozgan. | 155 ko'rilgan
Yuqori natijalarga erishgan pedagoglar malaka oshirishga borishi shartmi?
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Ta'lim bo'limida 20 Yan, 25 da maqola yozgan. | 165 ko'rilgan
O'quvchilarga berilgan darsliklarni kim nazorat qilib borishi kerak
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Ta'lim bo'limida 25 Dek, 23 da maqola yozgan. | 300 ko'rilgan
Qishda o'quvchi qizlar maktabga shimda borishi mumkin
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Ta'lim bo'limida 14 Dek, 23 da maqola yozgan. | 324 ko'rilgan