138 ko'rilgan
Эшитиш қобилиятини яхшилайдиган гимнастика

✅Бу усул эшитишни ёшликдаги каби ўткир бўлади.

1️⃣ Қулоқларингизни кафтларингиз билан 10-15 сония ёпинг.

2️⃣ Қўлларингизни бошингизга қўйинг ва бармоқларингизни бошингиз орқасига 12 марта уринг.

3️⃣ Кафтларингизни қулоғингизга қўйинг ва олиб қўйинг (12 марта).

4️⃣ Кўрсаткич бармоқларининг учларини эшитиш йўлларига киритинг, олдинга ва орқага айланиш ҳаракатларини бажаринг (ҳар бир йўналишда 3 марта).
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 30 Noy, 23 da maqola yozgan. | 138 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

O'xshash maqolalar bilan tanishing