104 ko'rilgan
Гугурт диск чуррасини даволайди.

✅ Агар сизни бел ва умуртқа поғонаси чурралари безовта қилса ва шифокор томонидан қарши кўрсатмалар бўлмаса, қуйидаги машқ жуда фойдали.

✅ Бир қути гугурт ерга сочиб юборилади. Унинг ҳар бир донасини олиш учун алоҳида эгилиб, қад ростланади ва қутига солинади. Шу тарзда барча гугурт доналари териб олинади.

✅ Ушбу машқни кунига икки бор: эрталаб ва кечқурун амалга ошириш керак.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 23 Noy, 23 da maqola yozgan. | 104 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 04 Iyun da maqola yozgan. | 196 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Fev da maqola yozgan. | 94 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Fev da maqola yozgan. | 119 ko'rilgan