136 ko'rilgan
Телевизор олдида ухлаб қолиш соғлиқ учун хавфли!

☝️Телевизор олдида ухлаб қолиш одати соғлиқ учун қайғули оқибатларга олиб келиши мумкин. Бу уйқусизлик, чарчоқни келтириб чиқаради ва охир-оқибат ҳатто эрта қаришга олиб келади.

 Биз ухлаяпмизми ёки уйғоқмизми, кўзларимиз ёпиқми ёки йўқми, мия доимо атрофдаги вазиятни таҳлил қилади. У, айниқса, нотаниш овозларга яхши жавоб беради. Ва, албатта, телевизордаги овозлар фильтрдан ўтиб, соғлом уйқу жараёнини бузади. Экрандан келаётган кўк чироқ эса уйқу гормони бўлмиш мелатонин ишлаб чиқаришни камайтиради.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 20 Noy, 23 da maqola yozgan. | 136 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

O'xshash maqolalar bilan tanishing

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 15 Dek, 23 da maqola yozgan. | 159 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 11 Noy, 23 da maqola yozgan. | 288 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Dek, 23 da maqola yozgan. | 262 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 06 Dek, 23 da maqola yozgan. | 151 ko'rilgan