Chap tomonga qarab uxlang

Question

✅Чап томонга қараб ухланг!

✅Кўпинча жиғилдон қайнаши ҳам овқат еб, ётгандан сўнг пайдо бўлади. Бунда чап томон билан ётиш жиғилдон қайнаши олдини олади.

✅Ички органларнинг жойлашуви туфайли организмнинг бу позицияси озиқ-овқатни йўғон ичак орқали ўтишини осонлаштиради ва ошқозондан қизилўнгач томонга кислота ўтиши хавфини камайтиради. Шунингдек, чап ёнбош билан ухлаш юрак уришини осонлаштиради.