126 ko'rilgan
❗️Шолғом фойдалари...

✔️ Шолғомда кўп миқдорда витаминлардан (А, C, Е, РР ва В гуруҳи) ва минераллардан (кальций, марганец, магний, фосфор, темир, натрий, йод) бор.

✔️ Пиширилган шолғом етарли миқдорда фойдали моддаларни ўзида сақлайди. Шолғом иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, бўғимлардаги оғриқни йўқотади, овқат ҳазм қилиш тизимига ёрдам беради, эркакларда қувватни ва потенцияни оширади, ҳатто саратон касаллигидан ҳимоя қилади.
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 18 Noy, 23 da maqola yozgan. | 126 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Ziyodulla Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 29 Yan da maqola yozgan. | 118 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 05 Iyun, 24 da maqola yozgan. | 232 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 27 Dek, 23 da maqola yozgan. | 262 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Dek, 23 da maqola yozgan. | 159 ko'rilgan