ZAYTUN YOG‘I FOYDALARI
Qon bosimingiz oshsa, boshingiz og‘risa yoki qoningiz quyuq bo‘lsa, sizga zaytun yog‘ini muntazam iste’mol qilish tavsiya etiladi
Arteriya qon tomirlarini egiluvchan (elastik) qiladi
Qondagi xolesterin miqdorini kamaytiradi va uni me’yorida ushlab turadi
Organizmning yosharishiga yordam beradi
Yuqori arterial qon bosimini me’yorlashtiradi
Zaytun yog‘i tarkibida to‘yinmagan yog‘ kislotalari olein kislotasi mavjud. U inson organizmidagi xolesterinni parchalaydi va qon tomirlari devorini mustahkamlaydi
❗️Yaqinlarga ham ulashing
✅ @ShifoTv - kanaliga a’zo bo‘ling!