⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️
❔ Овуляция бўлаётганимни қандай билсам бўлади?
✅ Баъзи аёллар овуляцияни сезишади, бошқалари эса ҳеч қандай ўзгаришларни сезмайдилар. Агар сиз ҳомиладор бўлишни ўйлаётган бўлсангиз, бир неча ой кетма-кет даврингизни кузатиб боринг.
✅ Овуляциянинг баъзи нозик белгиларига қуйидагилар киради:
✅ Кўкрак бези сезгирлиги,
✅ Қориннинг пастки қисмида енгил оғриқ,
✅ Қин секрециясини кўпайтириш ва бу секрецияларни тухум оқига ўхшаш,
✅ Базал тана ҳарорати ёки ББТда энгил ўсиш (тахминан 0,4 дан 1 даражагача): Ҳар куни эрталаб ётоқдан туришдан олдин тана ҳароратини ўлчашингиз мумкин;
✅ Ҳароратнинг бу ўсиши овуляциядан икки кун ўтгач содир бўлади.
➡️ Агар сиз тана ҳароратини жадвалини бир неча ой давомида тузсангиз, овуляциянинг тахминий вақтини тахмин қилишингиз мумкин.