Esnash juda foydali

Question

Эснаш жуда фойдали

✅ Эснаганда нафас йўллари кенг очилиб, мушаклар бўшашади.

✅ Эснаш стресс, чарчоқ, руҳий стрессни бартараф этишга ёрдам беради ва мия фаолиятини фаоллаштиради.

✅ Эснаганда бурун-ҳалқум каналлари тўғриланади ва очилади: ҳам максилларар синусларга олиб борувчи каналлар, ҳам ўрта қулоққа олиб борувчи Евстах найчалари.