Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

169 ko'rilgan
Qizlarda nega kista paydo bo‘ladi?
Qizlarda nega kista paydo bo‘ladi?

✍️ Shifokor Laylo Baxtiyorova:

Bolalikda o‘tkazilgan infeksion kasalliklar, gelmintoz, kamqonlik, qalqonsimon ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Yan da maqola yozgan. | 169 ko'rilgan
133 ko'rilgan
Tik turib suv ichmang
Tik turib suv ichmang

⚠️ Sizning buyraklaringiz tik turganingizda suvni to‘g‘ri filtrlamaydi!
 
✅ Tik turgan holda suv ichish, buyraklar ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Yan da maqola yozgan. | 133 ko'rilgan
96 ko'rilgan
Bosh barmoqqa qarata puflash stressni yengillashtirishi mumkin
Bosh barmoqqa qarata puflash stressni yengillashtirishi mumkin

Buni bir necha marta takrorlang. E’tiborni bosh barmoq uchiga qaratib, harakatni bir tomonga ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 26 Yan da maqola yozgan. | 96 ko'rilgan
169 ko'rilgan
“Ofis xodimi sindromi”: Har yili 25 yoshdan oshganlarning 80 foizi umurtqa xastaligi bilan og‘riydi
❗️“Ofis xodimi sindromi”: Har yili 25 yoshdan oshganlarning 80 foizi umurtqa xastaligi bilan og‘riydi

Bunga asosan kam harakat va gavdani noto‘g‘ri ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan da maqola yozgan. | 169 ko'rilgan
137 ko'rilgan
Uyqu va suv yetishmasligi
Uyqu va suv etishmasligi

Uyqu paytida tanamiz suyuqlik olmaydi, shuning uchun tez-tez suvsizlanish hissi bilan uyg'onamiz.

Ushbu muammoni hal qilishning ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan da maqola yozgan. | 137 ko'rilgan
206 ko'rilgan
Qo‘l quritgichlar inson salomatligi uchun o‘ta xavfli
‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

Qo‘l quritgichlar inson salomatligi uchun o‘ta xavfli

Olimlar qo‘l quritgich aparatlarini ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan da maqola yozgan. | 206 ko'rilgan
92 ko'rilgan
Qahvaning tabiiysini va mazalisini tanlaymiz
☕️Qahvaning tabiiysini va mazalisini tanlaymiz

Do‘konlarda qahva solingan idishlarga ham e’tibor qiling. Tunuka idishdagi qahva idish ochilgandan so‘ng havo ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan da maqola yozgan. | 92 ko'rilgan
141 ko'rilgan
ALLЕRGIYA NIMADAN «QO‘RQADI»?
ALLЕRGIYA NIMADAN «QO‘RQADI»?

 Tailandlik olimlarning ta’kidlashicha, allergik ta’sirlanishlar biz iste’mol qiladigan qatiqqa teskari proporsionaldir. ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan da maqola yozgan. | 141 ko'rilgan
203 ko'rilgan
Pomidor endi koronavirusga qarshi vaksina bo‘ladi!!!
Pomidor endi koronavirusga qarshi vaksina bo‘ladi!!!

✅ O‘zbek olimlari tomonidan genetik vektorlar va pomidor o‘simligi asosida koronavirus infeksiyasiga ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Yan da maqola yozgan. | 203 ko'rilgan
108 ko'rilgan
Quyoshga tik qarash ko‘z uchun zararlimi?
Quyoshga tik qarash ko‘z uchun zararlimi?

 Porlab turgan quyoshga tik qarash og‘ir holatda ko‘z to‘r pardasining kuyishiga, eng og‘ir holatda esa ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Yan da maqola yozgan. | 108 ko'rilgan
153 ko'rilgan
Qancha vaqt sog'lig'ingizga zarar bermasdan saqich chaynashingiz mumkin?
Qancha vaqt sog'lig'ingizga zarar bermasdan saqich chaynashingiz mumkin?

✅Har bir narsa me'yorida, shuning uchun saqichni 5-10 daqiqa  chaynash kerak.
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Yan da maqola yozgan. | 153 ko'rilgan
112 ko'rilgan
Bolajonlarga yogurtni necha yoshdan berish mumkin???
Bolajonlarga yogurtni necha yoshdan berish mumkin???

✅Bir yoshgacha bo‘lgan bolalar uchun yogurt qo‘shimcha ovqatlar tarkibiga kiradi. 

To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Yan da maqola yozgan. | 112 ko'rilgan
76 ko'rilgan
Ovulyatsiya belgilari: ogʻriq, ajralmalar, rektal harorat
Ovulyatsiya belgilari: ogʻriq, ajralmalar, rektal harorat

Reproduktiv salomatligiga befarq bo'lmagan har bir ayol ovulyatsiya va uning o'ziga xos xususiyatlari ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Yan da maqola yozgan. | 76 ko'rilgan
98 ko'rilgan
Mayizli choy - shifoga boy
☕️Mayizli choy - shifoga boy

Ichak qattiq og‘risa, mayizli choyni sinab ko‘ring.

✅ Buning uchun, 1 stakan qaynoq suvga 7-8 dona mayiz solinadi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 24 Yan da maqola yozgan. | 98 ko'rilgan
147 ko'rilgan
Chekishni tashlamoqchi bo‘lgan insonlar uchun maslahat
Chekishni tashlamoqchi bo‘lgan insonlar uchun maslahat

✅ 1 stakan suli yormasi ustiga 0,5 l yangi sut quyib, qaynatishga qo‘yib olamiz. Past olovda ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 23 Yan da maqola yozgan. | 147 ko'rilgan
147 ko'rilgan
Vazelinning - siz bilmagan xususiyatlari.
Vazelinning - siz bilmagan xususiyatlari.

 Vazelin yog‘i vazn yo‘qotish uchun: Vazilin yog‘i vazni samarali yo‘qotish uchun yordam beradi. Aslida, bu ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 Yan da maqola yozgan. | 147 ko'rilgan
131 ko'rilgan
Hech qachon tovuq bo‘yinlarini yemang
‼️Hech qachon tovuq bo‘yinlarini yemang
 
Limfa bezlari tovuqning bo‘ynida joylashgan. Ular bakteriyalar va toksinlarni to‘playdi. Shuningdek, tovuq ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 22 Yan da maqola yozgan. | 131 ko'rilgan
160 ko'rilgan
Qo‘rquv va stresning ichak faolyatiga tasiri bormi?
▶️Oshqozon-ichak trakti o‘zining asab tizimiga ega bo‘lib, u insonning his-tuyg‘ularini sezilarli darajada belgilaydi. Shuning uchun qo‘rquv va stress ovqat hazm ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 Yan da maqola yozgan. | 160 ko'rilgan
81 ko'rilgan
​​Sovuqqa allergiyangiz bormi?
​​Sovuqqa allergiyangiz bormi?

 Allergik xastaliklar ko‘pincha mavsumiy xususiyatga ega. Masalan, bahorda daraxtlar gullashi, yozda o‘simliklar chang ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 Yan da maqola yozgan. | 81 ko'rilgan
153 ko'rilgan
Chaqaloqlar koʻz yoshsiz yigʻlashlariga eʼtibor berganmisiz?
Chaqaloqlar koʻz yoshsiz yigʻlashlariga eʼtibor berganmisiz?

 Chaqaloqlar tugʻilgan vaqtda ularning koʻz yosh bezlari toʻliq rivojlanmagan holatda ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 Yan da maqola yozgan. | 153 ko'rilgan
Sahifa: