Sog`lik va salomatlik bo'limidagi maqolalar

131 ko'rilgan
Topinambur kukuni foydasi bisyor zo‘r mahsulot
Topinambur kukuni foydasi bisyor zo‘r mahsulot

✔️Do‘konlarda 45 ming so‘m atrofida topish mumkun. Topinambur - yer noki juda ko‘p foydali xususiyatlarga ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 03 Fev, 24 da maqola yozgan. | 131 ko'rilgan
133 ko'rilgan
Qishda bolalar sog‘ligini qanday saqlash kerak?
Qishda bolalar sog‘ligini qanday saqlash kerak?

✍️ Shifokor Laylo Baxtiyorova:

 Sovuq havo boshlanishi bilan bolalar shamollashi tez-tez ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Fev, 24 da maqola yozgan. | 133 ko'rilgan
101 ko'rilgan
Oyoqlaringizni chalkashtirib o‘tirmang
Oyoqlaringizni chalkashtirib o‘tirmang

Oyoqlarni chalkashtirib o‘tirganingizda, kuchli qon oqimi darhol zaiflashadi. Natijada, oyoq va tizza mushaklari etarli ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Fev, 24 da maqola yozgan. | 101 ko'rilgan
142 ko'rilgan
Lipoma qanday kasallik?
Lipoma qanday kasallik?

 Ko‘pincha semirishga moyil insonlar tanasida, asosan sonlar va bilaklarda yog‘ bo‘laklari to‘planadi. Organizm uni kattalashib ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Fev, 24 da maqola yozgan. | 142 ko'rilgan
155 ko'rilgan
Ozish tanamiz va miyamizga qanday ta’sir qiladi?
Ozish tanamiz va miyamizga qanday ta’sir qiladi?

✅ Ozishni niyat qildingiz, bu bilan qanday natijalarga erishishingizni bilib oling!

✅ ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Fev, 24 da maqola yozgan. | 155 ko'rilgan
121 ko'rilgan
Buyraklar uchun davo sut va Xitoylarning ko‘k choyi
Buyraklar uchun davo sut va Xitoylarning ko‘k choyi

✅ Agar siz ozishni istasangiz, sut bilan ko‘k choy birlashmasi juda ham foydalidir. Ko‘k choyning o‘zi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 02 Fev, 24 da maqola yozgan. | 121 ko'rilgan
83 ko'rilgan
Tez ozish faqat kasallikda bo‘ladi
Tez ozish faqat kasallikda bo‘ladi

Qandli diabet, tireotoksikoz, rak va boshqa kasalliklarda organizmda yog‘larni tez parchalash, dissimilatsiya jarayoni ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Fev, 24 da maqola yozgan. | 83 ko'rilgan
111 ko'rilgan
Ovoz bo‘g‘ilganda Turp urug‘i shifodir
Ovoz bo‘g‘ilganda Turp urug‘i shifodir

✅ Menda shamollash kuzatilsa, ovozim ham bo‘g‘ilib qoladi. Bunday paytlarda turp urug‘idan tayyorlangan ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Fev, 24 da maqola yozgan. | 111 ko'rilgan
97 ko'rilgan
Jigar sirrozi kasalligining belgilarini bilasizmi?
Jigar sirrozi kasalligining belgilarini bilasizmi?

• kuchli holsizlanish, ozib ketish
• es-hushning o‘zgarishi (e’tiborni jamlash xususiyatining ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 01 Fev, 24 da maqola yozgan. | 97 ko'rilgan
668 ko'rilgan
Bo'sa olish sog'lik uchun foydali
O‘pishning 9ta foydasi
1 Aloqani mustahkamlaydi
2 Qon bosimini pasaytiradi
3 Imunitetni ko‘taradi
4 O‘zingizni yaxshi his qilishingizga yordam ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Yan, 24 da maqola yozgan. | 668 ko'rilgan
157 ko'rilgan
Mayda matorikaning foydalari
MAYDA MATORIKANING FOYDALARI

Mayda matorikani rivojlantirish bolani xusnixatini rivojlantirish bilan birga miya faoliyatini ham  faollashishiga yordam beradi.
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Yan, 24 da maqola yozgan. | 157 ko'rilgan
119 ko'rilgan
Unli mahsulotlarga bo‘lgan qaramlikni kamaytirish uchun ishtahani qanday jilovlash mumkin?
Unli mahsulotlarga bo‘lgan qaramlikni kamaytirish uchun ishtahani qanday jilovlash mumkin?

iyetologlar ozgina pishloq iste’mol qilishni maslahat berishadi. Har ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Yan, 24 da maqola yozgan. | 119 ko'rilgan
105 ko'rilgan
Chandiqlarni kichraytiradigan usul
Chandiqlarni kichraytiradigan usul

✅ Jarrohliqdan so‘ng qoladigan chandiqlarni piyoz bilan
sezilmaydigan holatga keltirish mumkin.

✅ Chok bor ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Yan, 24 da maqola yozgan. | 105 ko'rilgan
95 ko'rilgan
Xolni olib tashlasa bo‘ladimi?
Xolni olib tashlasa bo‘ladimi?

Birinchidan: Xolni xavfsiz yoki tegib bo‘lmasligi haqidagi tugal xulosaga kelish uchun dermatolog, onkolog ko‘rigidan o‘tish ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Yan, 24 da maqola yozgan. | 95 ko'rilgan
124 ko'rilgan
Muzdek suv ichish zararli!
Muzdek suv ichish zararli!

✍️ Axbor A’zamov, sog‘lom hayot targ‘ibotchisi

 Sovuq suv oshqozon uchun zararli hisoblanadi. Afsuski, bizning ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Yan, 24 da maqola yozgan. | 124 ko'rilgan
123 ko'rilgan
Ugri ham kasallik hisoblanadi
Ugri ham kasallik hisoblanadi.

Yuzimiz organizmimizning ko’zgusi va u ichki organizmda qanday kasalliklar borligini aytadi.

Agar yuzingizdan tinmay ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Yan, 24 da maqola yozgan. | 123 ko'rilgan
104 ko'rilgan
Tish salomatligini saqlash.
Tish salomatligini saqlash.

✅ Ovqatni yaxshilab chaynang. Bu usul nafaqat ovqat hazm qilish jarayoniga yordam beradi, balki tish milkining qon bilan ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Yan, 24 da maqola yozgan. | 104 ko'rilgan
193 ko'rilgan
Bedana tuxumini kunlik istemol meyori qancha
• Ayollar — yoshlikni saqlash uchun 1-2 ta;
• Erkaklar — jinsiy funksiya buzilishining oldini olish uchun • 1 ta, davolanish uchun — 2-3 ta;
• Homilador ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Yan, 24 da maqola yozgan. | 193 ko'rilgan
102 ko'rilgan
Zira hazmni yaxshilaydi
Zira hidi og‘iz bo‘shlig‘idagi so‘lak bezlarini faollashtiradi, bu esa hazm qilish qurilmasini ishga tushiradi va uning birinchi bosqichini yaxshilaydi. Zira tarkibidagi ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Yan, 24 da maqola yozgan. | 102 ko'rilgan
180 ko'rilgan
Agarda baliq iste’mol qilishda, mayda suyakchalari tomoqqa tiqilib qolsa nima qilish kerak?
Agarda baliq iste’mol qilishda, mayda suyakchalari tomoqqa tiqilib qolsa nima qilish kerak?

• Bir piyolaning ichiga bir necha zaytun urug‘ini solib, bir stakan ...
To'liq o'qib chiqish ...
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 31 Yan, 24 da maqola yozgan. | 180 ko'rilgan
Sahifa: