Oyoqlaringizni chalkashtirib o‘tirmang
Oyoqlarni chalkashtirib o‘tirganingizda, kuchli qon oqimi darhol zaiflashadi. Natijada, oyoq va tizza mushaklari etarli darajada oziqlanmaydi, oyoq-qo‘llarda qon to‘xtab qoladi.
⚠️Bu kapillyarlarni shikastlanishiga, varikoz tomirlariga va boshqa sog‘liq muammolariga olib kelishi mumkin