Ovoz bo‘g‘ilganda Turp urug‘i shifodir
✅ Menda shamollash kuzatilsa, ovozim ham bo‘g‘ilib qoladi. Bunday paytlarda turp urug‘idan tayyorlangan damlamadan foydalanaman.
✅ Buning uchun 1 oshqoshiq turp urug‘i 2 stakan suvga solinadi va 10 daqiqa qaynatiladi. 10-15 daqiqa tindiriladi. So‘ngra dokada suzib olinadi. Qaynatmadan kuniga 5-6 mahal g‘ar-g‘ara qilib, og‘iz chayiladi. 4-5 kundan so‘ng ovoz ochilib ketadi. Muolajadan keyin bir soatgacha yeyish-ichish mumkin emas.