Bir daqiqalik shifo!

5 ko'rilgan
Bir daqiqalik shifo!

Uyqudan oldin oyoqlaringizni tizagacha yoki biroz yuqoriroq sovuq suv bilan yuving – bor-yo‘g‘i 1 daqiqa!

 Foydasi:
Uyqingiz tez va chuqur bo‘ladi.
Oyoqdagi tomirlar sog‘ligi mustahkamlanadi.
Butun tanangiz uchun yengil chiniqish ta’siri beriladi.

⚠️ Yaponiyada bu odatni “mini-chiniqish” deb atashadi va uni qon aylanishni yoshartirish usuli sifatida tavsiya qilishadi.

 @SoglomHayot – Sog‘lom hayot sari to‘g‘ri qadam!
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 55 minut oldin da maqola yozgan. | 5 ko'rilgan
Barcha blog qismidagi maqolalar Telegram kanallardan olindi. Maqoladagi username/linkni Telegram ilovasidan qidiring. Saytimiz ma'muriyati axborotdan foydalanish oqibatlari uchun javobgar emas, shu jumladan har qanday holatlarida ham javobgarlik o'z zimangizda.

O'xshash maqolalar bilan tanishing

Turshak umurtqa suyaklariga shifo mevadir
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 20 Apr, 25 da maqola yozgan. | 152 ko'rilgan
Turshak umurtqa suyaklariga shifo mevadir
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 13 Dek, 23 da maqola yozgan. | 235 ko'rilgan
Ellik hil kasalliklarga shifo damlama
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Dek, 23 da maqola yozgan. | 264 ko'rilgan
Kechirimlilik kechirgan insonga shifo beradi
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Turli maslahatlar bo'limida 17 May, 24 da maqola yozgan. | 253 ko'rilgan
Xom sabzining bir qancha shifolari haqida oddiy tushuncha
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 09 Iyun, 24 da maqola yozgan. | 1,063 ko'rilgan