Tug'ruq kechiksa, nima qilish mumkin?
Homiladorlikning oxirgi kunlari abadiylikdek sezilishi mumkin. Tug‘ruq sanasi qanchalik yaqin bo‘lsa, ayniqsa muddati o‘tib ketganda, kunlar shunchalik uzoq davom etayotgandek tuyiladi.
To‘liq muddatli homiladorlik odatda 39 dan 41 haftagacha davom etadi. 40 hafta yoki 280 kundan keyin tug‘ruq bo‘lishi "kech tug‘ruq" hisoblanadi.
Agar shifokor ma’qullagan bo‘lsa, tug‘ruq chaqirishning ba’zi tabiiy usullari mavjud. Masalan, mashqlar qilishingiz yoki raqsga tushish, achchiq narsa iste’mol qilish, jinsiy aloqa ham "kechikayotgan" chaqaloqning tug‘ilishini tezlashtirishi mumkin.
Tug‘ruqni qancha kutsangiz u shunchalik uzoqdek tuyiladi, shuning uchun o‘zingizni boshqa yumushlar bilan band qiling. Stressdan qoching, kitob o‘qing, @Homiladorlik_davri
bilan onalikka tayyorlaning va dam oling. U albatta bag‘ringizga shoshadi.