Question

❗️Qahva jigar salomatligini yaxshilaydigan ichimliklardan biridir

Kofe ichish jigar saratonining rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi va jigar kasalliklari hamda yallig‘lanishga qarshi ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.

Amerikaning Healthline nashri bergan ma’lumotlariga ko‘ra, tadqiqot xulosalari surunkali jigar kasalligi bilan og‘rigan bemorlarda qahva ichish orqali o‘lim ko‘rsatkichi kamayganligini ko‘rsatgan.

Qahvaning bundan ijobiy ta’siri uning jigarda yog‘ va kollagen to‘planishiga qarshi xususiyati bilan tushuntiriladi.

✅ Shuni ham unutmaslik kerakki, 14 yoshgacha bo‘lgan bolalarga kofeinning zararsiz dozasi mavjud emas, kattalar uchun esa kunlik norma o‘rtacha 3-4 chashkani tashkil qiladi, homilador ayollar uchun bundan 2 hissa kamroq.