Adyol ostida uxlash asab tizimiga foydali.
Odamlar adyolni nafaqat iliq qilish uchun ustilariga yopadilar, balki biz adyol ostida yaxshiroq dam olamiz, ayniqsa og‘ir bo‘lsa. Hatto tanadagi bosim ham asab tizimini tinchlantiradi. Biz ham adyol bilan o‘zimizni himoyaning ostida his qilamiz.