Baland yostiq sog‘liq uchun zararli.
Agar yostiq baland bo‘lsa, unda bosh orqa tomondan yuqoriga ko‘tariladi, bu tomirlarga salbiy ta’sir ko‘rsatadi va miyaga qon ketishini yomonlashtiradi. Bu, ayniqsa, ertalab namoyon bo‘ladi: bo‘yinning qattiqligi va og‘riqli uyqu holati kuzatiladi.
Juda baland yostiq juda past bo‘lgani kabi zararli.