Ishda telefondan vaqti-vaqti bilan foydalanish stressni kamaytirish va ish unumdorligini oshirishi isbotlandi

Question

❗️☎️ Ишда телефондан вақти-вақти билан фойдаланиш стрессни камайтириши ва иш унумдорлигини ошириши исботланди

 Олимларнинг аниқлашича, иш вақтида смартфонлардан фойдаланишни тақиқлаш ишчиларни «ташқи дунёдан узилгандек» ҳис қилишларини ва стрессни кучайтиради.

 Бундан ташқари, тақиқ ишдаги ва ҳаётдаги зиддиятларни кучайтириши мумкин, бу эса ҳодимнинг самарадорлигига салбий таъсир қилади.