Бурун битганда нафас олишни осонлаштирадиган маҳсулотлар
✔️Товуқ шўрва. Товуқ шўрва ва иссиқ сув бурун ўтказувчанлигини оширишга ёрдам беради. Товуқ шўрва иссиқ сувга қараганда яхшироқ таъсир қилади.
✔️Ялпизли чой. У асаб рецепторларини рағбатлантиради, шу сабабли бурун орқали кўпроқ ҳаво ўтиб кетади. Ялпиз чойини ичишингиз ёки буғида нафас олишингиз мумкин.