120 ko'rilgan
Qonni suyultiruvchi va qon ivishining oldini oluvchi 5 ta taom

 Zanjabil yallig'lanishga qarshi ziravor bo'lib, qonni suyultiradi. Uning tarkibida salitsilat deb ataladigan tabiiy kislota mavjud. Qonni suyultirish uchun ichish tavsiya etiladigan aspirin salitsilatning sintetik hosilasidir.

 Kurkuma. Kuniga 7 gramm ziravordan foydalanish bilan trombotsitlar agregatsiyasi ehtimoli 20-25% ga kamayadi

 Kivi. Bir oy ichida ikkita kivi iste'mol qilganda, tromboz ehtimoli 30% ga kamayadi.

 Bodom. Bu yong'oqlar E vitaminiga boy, bu ham trombotsitlarning bir-biriga yopishib qolish xavfini kamaytiradi. E vitaminining kunlik dozasini qoplash uchun har kuni 55 grammdan bodom iste'mol qilish kifoya.

 Zaytun moyi. Zaytun moyini haftada kamida bir marta iste'mol qilish yog'dagi antioksidantlar tufayli trombotsitlar
Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Dek, 23 da maqola yozgan. | 120 ko'rilgan

O'xshash maqolalar bilan tanishing

SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 21 Noy, 23 da maqola yozgan. | 114 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 17 Fev da maqola yozgan. | 100 ko'rilgan
SHoira Gaybullaeva Bu mavzu Sog`lik va salomatlik bo'limida 25 Iyun da maqola yozgan. | 111 ko'rilgan