⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️
❔ Нега ҳомиладор аёллар орқа томонида ухламайдилар?
✅ Орқа тарафида ухлаётган аёлларда ўлик туғилиш хавфи 6 баробар кўп. Бу ҳолатда узоқ вақт ухлаш ҳомилага қон оқимини камайтиради.
✅ Ҳомиладор аёлларнинг тўртдан уч қисми асосан чап томонида ухлайди.
✅ Кўпинча ҳомиладорликнинг учинчи триместрида сизнинг орқа тарафингизда ухлаш мумкин бўлмайди, чунки бу қулай ҳолат эмас.
✅ Аммо ҳомиладор аёллар чалқанча ухлашса, ҳомила босими онанинг қинига тушади ва безовталик келтириб, уни уйғотади.
✅ Ҳомиладор аёллар учун энг яхши ҳолат ён томонлардан бирига ётиб, тиззаларини ошқозонга йиғишдир, бу ҳолатда она ва ҳомиланинг юраги ва онанинг нафас олиши қулайроқ бўлади, чунки бу ҳолат қориннинг оғирлигини олдини олади.
✅ Ҳомиладор аёллар чап томонда ухлашлари керак. Чунки жигар тананинг ўнг томонида бўлиб, чап томонида ухлаш бачадондан бу катта органга босимни олиб ташлайди