Nega bazi odamlar yostig'ini quchoqlamaguncha uxlamaydilar

Question

‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️‍⚕️

❔ Нега баъзи одамлар ёстиғини қучоқламагунча ухламайдилар?

 

✅ Уйқудаги ҳуррак отиш ва нафас олишнинг узилишини камайтиради,

✅ Ухлаётганда ёстиқни қучоқлаш одати жисмоний фойда келтиради, масалан, ҳуррак отиш муаммосини камайтиради.

✅ Ёстиқни қучоқлаш бутун танани қўллаб-қувватлайди ва сиз ёнбошлаб ухлашингиз мумкин.

✅ Сиз ўзингизни ёлғиз ҳис қилишни хоҳламайсиз шу сабабли ёстиқ қучиб ухлайсиз,

✅ Баъзи одамлар учун ёстиқни қучоқлаш, худди кимнидир қучоқлаётгандек ҳис қилади.

✅ Хавотирга тушган одамлар кўпинча ташвишларини камайтириш учун ёстиқларни қучоқлашади.