⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️⚕️
Нега кечаси колбаса истеъмол қилгим келаверади?
➡️Кечаси бирор нарса истеъмол қилиш истаги танада маълум бир микроелементнинг етишмаслигидан далолат беради.
➡️Aгар кечки вақтда колбаса билан сендвич хоҳлаётганингизни ҳис қилсангиз, бу сизнинг танангиз кун давомида бирор витамин олмаганлигини англатади.
⚠️Кўпинча бундай истак тананинг оқсилга жуда муҳтожлиги белгисига айланади.
✅Бу шуни англатадики, инсон ўз овқатланиш ратсионига гўшт ёки денгиз маҳсулотларини киритиши керак.
✅Худди шу нарса ширинликларга бўлган иштиёқ учун ҳам амал қилади. Бу, шунингдек, ратсионга протеин етишмаслигидан ҳам далолат беради.