ОЁҚЛАР ОТДEК БЎЛСИН ДEСАНГИЗ
✅ Оёқларни апельсин ва лимон меваларининг пўстлоқлари билан обзан (ванна) қилинса, тетиклаштиради. Бунинг учун 100гр.дан лимон ва апельсин пўстлоқлари олиниб, устига 1,5литр қайноқ сув қуйилади. Уни қайнаш даражасига етгунча 5 дақиқа паст оловда қайнатиш керак. Сўнг бироз совугач, қайнатмадан илиқ ҳолида ярим соат мобайнида оёқлар ванна қилинади. Муолажа кунора қилинади